Search results
Poznaj metodę Easyway i przekonaj się, że zerwanie z nałogiem może być prostsze niż Ci się wydaje! Zobacz książki. Zobacz sesje. Decyzja o rzuceniu palenia to ważny moment w życiu każdego palacza. Nie ma znaczenia, od jak dawna palisz ani ile papierosów dziennie wypalasz.
Allen Carr (ur. 2 września 1934 w Londynie, zm. 29 listopada 2006 w Maladze) – angielski autor książek o rzucaniu palenia oraz metody Easyway, do 1983 roku potrafił wypalać do pięciu paczek papierosów dziennie. Zrywając z nałogiem odkrył metodę łatwego rzucania palenia.
4 kwi 2024 · Dzięki własnemu doświadczeniu związanemu z rzucaniem palenia, Allen Carr szczegółowo opisał skuteczną metodę, która zupełnie zmienia podejście do nałogu. Polega ona na zrozumieniu mechanizmu sięgania po papierosa, zaglądając głęboko w Twoje myśli i codzienne zachowania.
15 maj 2024 · Allen Carr przez 30 lat zmagał się z nałogiem tytoniowym, zanim odkrył skuteczną metodę rzucania palenia. Odkrycie to poprzedziły liczne, nieudane próby rozstania z papierosami. Przełomem okazał się rok 1983, kiedy to Allen Carr odkrył, jak skutecznie rzucić palenie.
W „Prostej metodzie jak skutecznie rzucić palenie” Allen Carr koncentruje się na uzależnieniu mentalnym od palenia i papierosów, którego mechanizmy dokładnie poznał będąc 33 lata nałogowym palaczem i wielokrotnie podejmując próby rzucenia palenia innymi metodami.
Mówiąc prościej, ta wyjątkowa metoda skutecznie rozprawia się z psychicznym uzależnieniem od nikotyny albo psychiczną potrzebą czy pragnieniem palenia. Allen Carr twierdził, że palacze mylnie interpretują przyczynę swojego palenia.
Allen Carr – angielski autor książek o rzucaniu palenia oraz metody Easyway, do 1983 roku potrafił wypalać do pięciu paczek papierosów dziennie. Zrywając z nało...
