Search results
4 lut 2024 · Figury akrobatyczne zachwycają zarówno swoją trudnością, jak i elegancją wykonania. W naszym artykule przedstawimy najbardziej popularne figury akrobatyczne, ich techniki wykonania oraz wymagania dotyczące treningu.
26 sty 2024 · Rodzaje podstawowych figur akrobatycznych. Istnieje wiele różnych rodzajów podstawowych figur akrobatycznych, które można wykonywać zarówno samodzielnie, jak i w parach lub grupach. Oto kilka przykładów: Salamandra – pozycja leżąca na brzuchu z wyprostowanymi ramionami i uniesionymi nogami.
16 maj 2023 · Akrobatyka sportowa to dyscyplina, która wymaga od zawodników nie tylko siły i wytrzymałości, ale także precyzji i koordynacji ruchowej. Podstawą akrobatyki sportowej jest umiejętność wykonywania różnego rodzaju figur w powietrzu, na ziemi lub na specjalnych urządzeniach.
1 mar 2024 · Figury akrobatyczne dla początkujących mogą wydawać się wyzwaniem, ale istnieje wiele prostych pozycji, które można bezpiecznie ćwiczyć, aby rozwijać siłę, równowagę i elastyczność. Oto kilka podstawowych figur akrobatycznych, które są odpowiednie dla osób rozpoczynających swoją przygodę z akrobatyką:
NIE DZIAŁA? OBEJRZYJ NOWĄ WERSJĘ: https://youtu.be/3Lm-ea-N4JoKup linę do akrobatyki: https://bit.ly/2FnZU3iCześć! Nazywam się Marysia Krasowska i kilka razy...
Gra cieni na Stylowi.pl. 19 maj 2024 - Odkryj należącą do użytkownika 🌹G🌹 tablicę „figury akrobatyka”, którą obserwuje na Pintereście następująca liczba osób: 136. Zobacz więcej pomysłów na temat gimnastyka, gimnastyk, plany ćwiczeń.
Akrobatyka polega na wykonywaniu figur akrobatycznych, które łączą w sobie salta, skoki, mostki, przewroty i szpagaty. Żeby opanować figury w gimnastyce, należy się przygotować — czyli rozpocząć treningi składające się z elementów siłowych i sprawnościowych.
