Search results
4 lut 2024 · Figury akrobatyczne zachwycają zarówno swoją trudnością, jak i elegancją wykonania. W naszym artykule przedstawimy najbardziej popularne figury akrobatyczne, ich techniki wykonania oraz wymagania dotyczące treningu.
26 sty 2024 · Wybierając się w świat akrobatyki, warto zacząć od prostych i bezpiecznych figur, aby stopniowo rozwijać swoje umiejętności. Podstawowe figury akrobatyczne nie tylko budują solidne fundamenty, ale również pozwalają uniknąć kontuzji i zapewniają pewność siebie w dalszym rozwoju. Rodzaje podstawowych figur akrobatycznych
16 maj 2023 · Akrobatyka sportowa to nie tylko doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, ale również na korzyści psychiczne. Regularne uprawianie akrobatyki sportowej może pomóc w redukcji stresu i poprawie samopoczucia.
14 wrz 2023 · Podstawowe figury: Nim zaczniesz wykonywać bardziej złożone triki, musisz opanować podstawy. Należą do nich różne warianty zawieszenia, przejścia i pozycje, takie jak „stopa w pętli” czy „krokodyl”.
Aerial Silk (SZARFY): Elegancja i Wyzwanie w Powietrzu. Odkryj fascynujący świat akrobatyki powietrznej z szarfami, łączący akrobatyczne figury z tanecznym pięknem. Aerial Silk, czyli taniec na szarfach, jest jedną z najbardziej efektownych form akrobatyki powietrznej.
2 sty 2024 · Podstawowe figury akrobatyczne to m.in. mostek, szpagat przedni i boczny, stanie na rękach lub ręce, gwiazda, przewrót w przód i w tył, oraz stanie na głowie. Pozycja stania na głowie wywodzi się z jogi i polega na utrzymywaniu ciała w pozycji pionowej z głową w dół.
Oto podstawowy katalog figur w Aerial Hoop wraz z krótkimi wskazówkami, dotyczącymi ich prawidłowego wykonania na kole. Figury podstawowe w Aerial Hoop warto opanować rozpoczynając swoją przygodę z akrobatyką powietrzną na kole cyrkowym.
