Search results
Firma Aerobik w Wodzie Ewa Szczotka działa na krakowskim rynku fitness od 1991 roku. Zakładając ją połączyłam moją aktywność zawodową – fizjoterapia, praca w Gabinecie Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej, z pasją do tańca, aktywności ruchowej i ćwiczeń fizycznych przy muzyce.
Klasyczne zajęcia w wodzie z wykorzystaniem przystosowanych do tego typu ćwiczeń przyrządów, takich jak „makarony”, piłki, rękawice czy aquadyski. Jest to połączenie typowego treningu cardio z treningiem wzmacniającym główne partie mięśniowe. Zajęcia trwają 45 minut i są przeznaczone dla wszystkich. Zapraszamy na zajęcia ...
aqua aerobik To lekkie ćwiczenia w wodzie skierowane do tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Polecamy je szczególnie osobom z problemami układu ruchu (w tym otyłym i po urazach), a także kobietom w ciąży oraz emerytom, którzy chcą zachować sprawność fizyczną.
4 gru 2023 · Aerobik w wodzie to rodzaj aktywności, na który składa się szereg ćwiczeń (opisy kilku z nich znajdują się na końcu tekstu), pomagających między innymi wzmocnić odporność organizmu, zadbać o lepszą formę mięśni, rzeźbę sylwetki czy zwiększenie pojemności płuc.
23 gru 2015 · Aqua aerobik w Krakowie pozwoli Ci w fantastyczny sposób skorzystać z dwóch ofert - aerobiku i ćwiczeń w wodzie. Sprawdź więcej !
Zajęcia AQUA AEROBIK to przyjemny sposób na przyjemną i skuteczną aktywność dla każdego – zapraszamy do zapisów na zajęcia w naszym nowym kompleksie w miejscowości Giebułtów obok Krakowa. AQUA AEROBIK to zajęcia 45 minutowe, w grupach do 15 osób.
3 wrz 2024 · W Krakowie, mieście pełnym aktywnych mieszkańców, aqua aerobik cieszy się rosnącą popularnością wśród osób w różnym wieku. Ta forma ćwiczeń odbywających się w wodzie jest dostępna dla każdego, niezależnie od kondycji fizycznej czy doświadczenia w sporcie.
