Search results
Klasyczne zajęcia w wodzie z wykorzystaniem przystosowanych do tego typu ćwiczeń przyrządów, takich jak „makarony”, piłki, rękawice czy aquadyski. Jest to połączenie typowego treningu cardio z treningiem wzmacniającym główne partie mięśniowe. Zajęcia trwają 45 minut i są przeznaczone dla wszystkich. Zapraszamy na zajęcia ...
Każdy trening odbywa się przy dźwiękach energicznej muzyki z wykorzystaniem przyborów do ćwiczeń w wodzie takich, jak pasy wypornościowe, hantle, piłki, łapki, deski, “makarony” które dodatkowo zwiększają opór wody i uatrakcyjniają zajęcia.
Nature Balance Kraków: basen, aqua aerobik, gimnastyka dla seniorów, siłownia, rehabilitacja i zajęcia w wodzie. Zadbaj o zdrowie i formę z nami.
23 gru 2015 · Aqua aerobik w Krakowie pozwoli Ci w fantastyczny sposób skorzystać z dwóch ofert - aerobiku i ćwiczeń w wodzie. Sprawdź więcej !
Aerobik w wodzie oraz Aqua Power to doskonały sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i wymodelowanie pięknej sylwetki.
aqua aerobik To lekkie ćwiczenia w wodzie skierowane do tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Polecamy je szczególnie osobom z problemami układu ruchu (w tym otyłym i po urazach), a także kobietom w ciąży oraz emerytom, którzy chcą zachować sprawność fizyczną.
Zajęcia AQUA AEROBIK to przyjemny sposób na przyjemną i skuteczną aktywność dla każdego – zapraszamy do zapisów na zajęcia w naszym nowym kompleksie w miejscowości Giebułtów obok Krakowa. AQUA AEROBIK to zajęcia 45 minutowe, w grupach do 15 osób.
