Search results
Zadbaj o swoje zdrowie, sylwetkę, stawy, kręgosłup oraz samopoczucie. Zajęcia dla każdego. Wybierz dogodną lokalizację oraz godzinę i zaczynamy!
Są to zajęcia fitnessu w wodzie (płytkiej lub głębokiej), podczas których używa się przyborów zwiększających jej opór tj. rękawic, piankowych ciężarków i innych. Zastosowanie pasów wypornościowych umożliwia bezpieczne ćwiczenia osobom, które nie potrafią pływać lub boją się wody.
Gimnastyka w wodzie, ćwiczenia odchudzające w basenie. Aquaaerobik wodny dostępny na basenie w Katowicach codziennie. Ćwiczenia polecane ciężarnym oraz seniorom.
Aerobik wodny - doskonała zabawa i świetny trening w jednym. mieszanka ćwiczeń cardio i siłowych w wodzie. Aqua aerobik to połączenie aerobiku i ćwiczeń siłowych wykonywanych w wodzie, co minimalizuje ryzyko kontuzji i jest idealne dla osób, które mogą mieć problemy z regularnymi formami ćwiczeń.
Katowickie Stowarzyszenie Pływackie zaprasza do skorzystania z krytego basenu o wymiarach sportowych w Pałacu Młodzieży w Katowicach. Oferujemy Państwu pływanie sportowo - rekreacyjne oraz zajęcia z Aqua - Aerobiku.
Wszystkie Panie, które chcą zadbać o swoją kondycję, wzmocnić mięśnie obwodowe i wysmuklić sylwetkę dzięki przyjemnym, rekreacyjnym zajęciom polecamy aquaaerobik. Więcej informacji - kontakt: 780 105 966, lub basen@mckspodek.pl. Aquaaerobik to grupowe zajęcia w wodzie dla każdego.
AQUA AEROBIK. To ćwiczenia w wodzie, przy muzyce. Wspaniały relaks i zabawa podczas ćwiczeń kształtujących sylwetkę. Zajęcia przeznaczone są dla osób: – każdego, kto lubi wodę i szuka innej formy ruchu niż na sali gimnastycznej. – z problemami kręgosłupa i układu kostno-stawowego. – z nadwagą.
