Search results
Aqua aerobik to połączenie aerobiku i ćwiczeń siłowych wykonywanych w wodzie, co minimalizuje ryzyko kontuzji i jest idealne dla osób, które mogą mieć problemy z regularnymi formami ćwiczeń. Regularne uczestnictwo w zajęciach poprawia wytrzymałość sercowo-naczyniową, wzmacnia mięśnie i pomaga w utrzymaniu odpowiedniej masy ciała.
Nr konta: . 22114020040000390279594072. O nas. Zadbaj o swoje zdrowie, sylwetkę, stawy, kręgosłup oraz samopoczucie. Zajęcia dla każdego. Wybierz dogodną lokalizację oraz godzinę i zaczynamy!
Aqua aerobik posiada różne odmiany: krążeniowo-oddechowe, wzmacniające aparat ruchu lub wytrzymałościowo-siłowe. Aqua fitness - zapraszamy na zajęcia w Katowicach pod okiem doświadczonej kadry.
AQUA Aerobik, Katowice, Poland. 708 likes · 38 talking about this · 15 were here. zajęcia mają na celu poprawić zdrowie, kondycję i figurę przy małym...
Gimnastyka w wodzie, ćwiczenia odchudzające w basenie. Aquaaerobik wodny dostępny na basenie w Katowicach codziennie. Ćwiczenia polecane ciężarnym oraz seniorom.
AQUA AEROBIK. To ćwiczenia w wodzie, przy muzyce. Wspaniały relaks i zabawa podczas ćwiczeń kształtujących sylwetkę. Zajęcia przeznaczone są dla osób: – każdego, kto lubi wodę i szuka innej formy ruchu niż na sali gimnastycznej. – z problemami kręgosłupa i układu kostno-stawowego. – z nadwagą.
Aqua aerobik to dynamiczne ćwiczenia w wodzie, które pomogą Ci stracić zbędne kilogramy, zredukować cellulit i wymodelować sylwetkę. Dzięki ćwiczeniom w wodzie wzmocnisz mięśnie, poprawisz wydolność swojego organizmu, odciążysz stawy i zmniejszysz dolegliwości kręgosłupa.
