Search results
Uống một tách cà phê đầu tiên vào buổi sáng đôi khi có thể cảm thấy vô cùng kỳ diệu, đặc biệt nếu bạn đang đặc biệt kéo dài ngày hôm đó. Nhưng hãy cẩn thận nếu bạn thấy mình làm điều đó hàng ngày vì bạn có thể bị nghiện. Lý do gây ra chứng nghiện đó là do cà phê cạnh tranh các thụ thể adenosine trong não. Adenosine là chất tạo giấc ngủ.
Không khó để nhận ra những lợi ích mà cafe mang lại, 13 lợi ích sức khỏe quan trọng đã được khoa học chứng minh của cafe chính là: 2.1. Cung cấp năng lượng và cải thiện khả năng tư duy. Cafe có thể giúp mọi người cảm thấy bớt mệt mỏi và tăng mức năng lượng.
9 godz. temu · Có lẽ các bạn không biết, uống một cốc cà phê mỗi ngày thường mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, miễn là không có các vấn đề sức khỏe đặc biệt liên quan đến caffeine (ví dụ như dị ứng).Dưới đây là một số hiệu quả cơ bản mà một cốc cà phê (chứa khoảng 70-150 mg caffeine) có thể mang lại và ...
30 lip 2021 · Cà phê từng bị coi là có thể làm tăng nguy cơ rủi ro bệnh tật. Nhưng nghiên cứu trong mười năm qua cho thấy thức uống này thực sự có lợi cho sức khỏe.
9 godz. temu · Một nghiên cứu trên chuyên san Phytomedicine phát hiện chất sulforaphane trong hạt củ cải có tác dụng làm giảm khả năng phân chia của tế bào ung thư và khiến chúng chết nhanh hơn. Những lợi ích khác của rau lang sẽ có trên trang sức khỏe ngày 3.12.
29 gru 2020 · Việc bổ sung vitamin C mỗi ngày có tác dụng gì đối với cơ thể bạn? 1. Vitamin C có thể giúp chữa lành vết thương. Tiến sĩ Mareiniss nói: “Vitamin C là một thành phần thiết yếu của mô liên kết và có vai trò trong việc chữa lành vết thương”. 2. Có sức mạnh chống ô xy hóa.
23 lis 2024 · Hãy chọn đọc những gì bạn thấy yêu thích nhất vào buổi sáng để đánh thức những xúc cảm tinh thần đầu ngày trong bạn, giúp bạn có nhiều động lực để làm việc hiệu quả.
