Yahoo Poland Wyszukiwanie w Internecie

Search results

1. www.poradnikzdrowie.pl › zdrowie › lekiWitamina B1 (tiamina) - funkcje w organizmie, występowanie i...

   www.poradnikzdrowie.pl › zdrowie › leki

   • Zapisane w pamięci cache

   Witamina B1 (tiamina) jest niezbędna dla układu nerwowego, mięśni i serca. Dowiedz się, jakie są jej źródła w żywności, jakie są objawy niedoboru i nadmiaru oraz jakie są zalecane dawki dla różnych grup wiekowych.

2. pl.wikipedia.org › wiki › Witamina_B1Witamina B1 – Wikipedia, wolna encyklopedia

   pl.wikipedia.org › wiki › Witamina_B1

   • Zapisane w pamięci cache

   Witamina B1, tiamina – heterocykliczny związek chemiczny, złożony z pierścieni tiazolowego i pirymidynowego, połączonych mostkiem metylenowym. Tiaminę wyodrębnił w 1911 roku z otrębów ryżowych Kazimierz Funk.

3. www.medonet.pl › zdrowie,witamina-b1---rola--zrodla--nadmiar-i-niedoborWitamina B1 - rola, źródła, suplementacja. Objawy niedoboru...

   www.medonet.pl › zdrowie,witamina-b1---rola--zrodla--nadmiar-i-niedobor

   • Zapisane w pamięci cache

   17 maj 2021 · Wysokie stężenia witaminy B1 występują w zewnętrznych warstwach i kiełkach zbóż, a także w drożdżach, wołowinie, wieprzowinie, orzechach, produktach pełnoziarnistych i roślinach strączkowych. Owoce i warzywa, które zawierają witaminę B1, to kalafior, pomarańcze, ziemniaki, szparagi i jarmuż.

4. www.hellozdrowie.pl › witamina-b1Witamina B1 (tiamina) - skutki niedoboru, dzienne dawkowanie,...

   www.hellozdrowie.pl › witamina-b1

   • Zapisane w pamięci cache

   24 kwi 2020 · Jakie są skutki niedoboru witaminy B1 (tiaminy)? Niedobór tiaminy najczęściej występuje u osób stosujących dietę niezawierającą mięsa oraz produktów zbożowych. Brak witaminy B1 w organizmie często występuje w wyniku niedożywienia oraz upośledzenia jej wchłaniania, często u osób chorych na anoreksję oraz alkoholizm.

5. zywienie.abczdrowie.pl › witamina-b1Tiamina (witamina B1) - rola, niedobór, źródła w diecie

   zywienie.abczdrowie.pl › witamina-b1

   • Zapisane w pamięci cache

   19 maj 2023 · Zapotrzebowanie na witaminę B1 jest uzależnione od wieku, płci oraz zawartości węglowodanów w diecie i waha się od 0,5 mg/dobę u niemowląt do 2,2 mg/dobę u kobiet karmiących. Zalecana dawka dobowa (recommended daily allowance – RDA) wynosi 1,2-1,5 mg dla mężczyzn i 1,0-1,1 mg dla kobiet.

6. zywienie.medonet.pl › skladniki-odzywcze › witaminy-i-mineralyWitamina B1 - rola w organizmie, źródła, nadmiar i niedobór. Jak...

   zywienie.medonet.pl › skladniki-odzywcze › witaminy-i-mineraly

   • Zapisane w pamięci cache

   5 lut 2021 · Witamina B1 dostarczona z pożywienia i suplementów diety jest wchłaniana w jelicie cienkim poprzez aktywny transport w dawkach odżywczych oraz bierną dyfuzję w dawkach farmakologicznych. Ludzie przechowują witaminę B1 głównie w wątrobie, ale w bardzo małych ilościach.

7. natu.care › pl › witaminyWitamina B1 (tiamina) – właściwości, źródła, niedobór, nadmiar

   natu.care › pl › witaminy

   • Zapisane w pamięci cache

   19 sie 2024 · Gdzie jest najwięcej witaminy B1? Najlepsze źródła witaminy B1 to otręby ryżowe i owsiane, nasiona lnu i słonecznika, pieczywo pełnoziarniste, mięso kaczki i gęsi, wieprzowina i rośliny strączkowe.