Search results
22 kwi 2020 · Normy testu Coopera zostały ustalone w połowie lat 60. XX wieku przez amerykańskiego lekarza Kennetha Coopera. Dzięki nim można określić stan kondycji fizycznej. Wykonaj test Coopera, porównaj swoje wyniki z tabelą wyników i sprawdź, jaki jest poziom wydolności twojego organizmu.
Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut - nic więcej. Można biec, maszerować, skakać, byle pieszo. Przyjdź i pobij swój dotychczasowy wynik. Jeśli nie robiłeś tego wcześniej - nie zmarnuj szansy. Dowiedz się wiecej.
15 lis 2023 · Test Coopera, o którym będzie tu mowa (przygotowanie, przeprowadzenie i darmowy kalkulator), również powstał w ten sposób. W 1968 roku niejaki Kenneth Cooper opracował prosty test wytrzymałościowy, służący do oceny wydolności. Tym samym znalazł cudowny środek do zbadania sprawności w boju żołnierzy armii amerykańskiej.
Test Coopera (czyt. test Kupera) Próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców.
15 paź 2024 · Szeroko stosowana metoda ciesząca się niemal największą popularnością to test Coopera, którego podstawą jest bieg i osiągi mierzone na podstawie pokonanego dystansu. Czego się dowiesz z tego artykułu?
5 wrz 2023 · Test Coopera polega na biegu na maksymalną odległość w ciągu 12 minut. Jego głównym celem jest ocena wydolności fizycznej osoby, która go wykonuje. Wynik testu pozwala na określenie poziomu kondycji fizycznej oraz monitorowanie postępów w treningu.
Test Coopera – próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców.
