Search results
Kokosowy pudding chia to sposób na smaczny i zdrowy deser, ale również sprawdzi się w roli energetycznego śniadania. Bez glutenu, jajek i mleka.
25 maj 2020 · Macie ochotę na zdrową i smaczną przekąskę lub pożywny deser? Proponujemy Wam bezglutenowy pudding z nasionami chia i sezonowymi owocami. Składniki: 500 ml mleka sojowego lub migdałowego; 3 łyżki mąki ziemniaczanej; 1 łyżeczka cukru waniliowego eko; 2 łyżki syropu z agawy
6 paź 2024 · Pudding chia na mleku owsianym jest łatwy w przygotowaniu. Nasiona chia są bogate w białko, błonnik i kwasy omega-3. Deser ten jest odpowiedni dla wegan i osób na diecie bezglutenowej. Można go dostosować do własnych preferencji, dodając różne owoce i słodziki.
Cudowny pudding chia z mango i mascarpone to jeden z lepszych deserów. Mój przepis na puddding chia z musem z mango to świetny pomysł na deser walentynkowy. Możesz go przygotować wcześniej i podać na imprezie.
Prosty i pyszny deser z namoczonych w mleku nasion chia. Do jego przygotowania można użyć dowolnego mleka (krowiego lub roślinnego) i dostępnych sezonowych owoców lub mango. Minimalny czas potrzebny do zagęszczenia puddingu chia to ok. 2h choć najlepsze efekty uzyskamy zostawiając go na noc w lodówce.
19 kwi 2024 · Pudding chia z granatem i malinami to nie tylko wyjątkowo smaczny, ale również zdrowy deser, który z łatwością możesz przygotować w domu. Ta pyszna przekąska stanowi idealną alternatywę dla tradycyjnych deserów, a jednocześnie dostarcza cennych składników odżywczych.
5 dni temu · Mleko wymieszaj z nasionami chia. Dodaj ksylitol i ponownie dokładnie wymieszaj. Odstaw deser do lodówki na minimum 3 h, podczas tego czasu kilkukrotnie możesz zamieszać. Schłodzony deser podawaj z dowolnymi owocami. Ja postawiłam na maliny. Sam widzisz, jaki to prosty przepis na smaczny deser, który przygotujesz w domu. Pudding z nasion ...
