Search results
5 sie 2022 · Podstawowe figury akrobatyczne to przede wszystkim: mostek, szpagat przedni oraz boczny, stanie na rękach lub ręce, gwiazda, przewrót w przód oraz w tył oraz stanie na głowie. Czy wiesz, że pozycja stania na głowie wywodzi się z jogi? Polega ona na utrzymywaniu ciała w pozycji pionowej głową w dół.
4 lut 2024 · Podstawowe figury akrobatyczne. W akrobatyce istnieje wiele podstawowych figur, które stanowią fundament dla bardziej zaawansowanych kombinacji. Do najpopularniejszych należą: Koło – polega na wykonywaniu obrotów wokół osi ciała, trzymając się jednocześnie za ręce lub nogi partnera.
1 mar 2024 · W tym artykule przyjrzymy się bliżej figurze akrobatycznej dla początkujących, opisując podstawowe elementy, których można nauczyć się na początku swojej przygody z gimnastyką oraz akrobatyką.
26 sty 2024 · Wybierając się w świat akrobatyki, warto zacząć od prostych i bezpiecznych figur, aby stopniowo rozwijać swoje umiejętności. Podstawowe figury akrobatyczne nie tylko budują solidne fundamenty, ale również pozwalają uniknąć kontuzji i zapewniają pewność siebie w dalszym rozwoju. Rodzaje podstawowych figur akrobatycznych
2 sty 2024 · Podstawowe figury akrobatyczne to m.in. mostek, szpagat przedni i boczny, stanie na rękach lub ręce, gwiazda, przewrót w przód i w tył, oraz stanie na głowie. Pozycja stania na głowie wywodzi się z jogi i polega na utrzymywaniu ciała w pozycji pionowej z głową w dół.
1 lis 2023 · Figury akrobatyczne stanowią niezaprzeczalnie ekscytujący element różnorodnych przedstawień artystycznych. To nie tylko widowisko dla oczu, ale także imponujące wyrażenie zdolności ludzkiego ciała do osiągania niezwykłych pozycji i ruchów.
Akrobatyka polega na wykonywaniu figur akrobatycznych, które łączą w sobie salta, skoki, mostki, przewroty i szpagaty. Żeby opanować figury w gimnastyce, należy się przygotować — czyli rozpocząć treningi składające się z elementów siłowych i sprawnościowych.
