Search results
17 cze 2020 · Ze względu na swój cenny skład mango może zapobiegać oraz leczyć nadciśnienie, a tym samym zmniejszać ryzyko wystąpienia zawału lub udaru. Dzięki obecności błonnika oraz pektyn obniża poziom cholesterolu we krwi. Co ważne mango korzystnie wpływa na trawienie.
Mango jest bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze i wiąże się z wieloma korzyściami zdrowotnymi, w tym potencjalnymi efektami przeciwnowotworowymi, a także poprawioną odpornością, zdrowiem skóry i włosów. Co najlepsze, jest smaczne i łatwe do wkomponowania w jadłospis, jako składnik koktajli i innych potraw.
19 sie 2020 · Owoc mango – jego właściwości zdrowotne sprawiają, że bywa określany jako "król owoców". Ile kalorii ma mango i jakie wartości odżywcze zawiera? Jak obrać mango: szklanką lub nożykiem? Dowiedz się z poniższego tekstu.
23 kwi 2024 · Swoje zdrowotne właściwości i wartości odżywcze, mango zawdzięcza zawartości glikozydu - mangiferyny. Posiada także związki polifenolowe, witaminy A, C, E i K, a także te z grupy B. Mango to też źródło karotenów (w tym beta karotenu), przeciwutleniaczy oraz bogactwo błonnika.
Mango zawiera szereg cennych substancji odżywczych, z czego najbardziej charakterystyczna jest magniferyna - glikozyd przeciwzapalny i przeciwbólowy, który skutecznie zwalcza bakterie, wirusy i grzyby.
Ten soczysty i aromatyczny owoc posiada wiele właściwości zdrowotnych: jest bogatym źródłem witaminy C i witamin z grupy B, które wzmacniają system nerwowy i odpornościowy. zawiera witaminę A i E, które korzystnie wpływają na kondycję skóry i zdrowie oczu.
26 sie 2023 · Mango jest źródłem kwasów fenolowych, które działają między innymi przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo, a także przeciwdziałają miażdżycy. Mangiferyna znajdująca się w liściach i korze mangowca działa neuroprotekcyjne, przeciwbakteryjne, przeciwbólowe czy przeciwmiażdżycowe.
