Search results
Pobierz i wydrukuj koło emocji i dziennik uczuć, aby lepiej poznawać siebie i rozwijać samoświadomość. Dowiedz się, jak korzystać z tych narzędzi i jakie pytania zadawać sobie codziennie.
7 maj 2020 · Naucz się lepiej nazywać i wyrażać swoje uczucia dzięki mapie emocji Plutchika i kołu uczuć Robbs. Pobierz i wydrukuj grafiki w formacie PDF.
24 paź 2021 · Pobierz bezpłatny plakat z kołem emocji i innymi materiałami do nauki uczuć i wyrażania się. Dowiedz się, jak pomagać dzieciom w rozpoznawaniu i radzeniu sobie z różnymi emocjami.
jeśli szukasz w sieci listy emocji to z dużą pewnością oznacza, że jesteś zainteresowana pracą nad swoim samopoczuciem i rozwojem osobistym. Wiem, że czasem życie potrafi przygnieść ilością wyzwań i mimo, że zewnątrz wygląda, że wszystko jest ok, Ty w środku możesz czuć, że Twoje życie nie wygląda tak, jakbyś tego ...
23 lis 2023 · Koło emocji to wstęp do poznania tego, co odczuwasz. Najpopularniejszym jest model stworzony przez psychologa Roberta Plutchika. Na kolorowym kole zawartych jest osiem emocji podstawowych, które są wstępem do rozpoznania bardziej skomplikowanych stanów emocjonalnych.
22 paź 2024 · Istnieją różne listy emocji dostępne online, które możesz wydrukować lub mieć pod ręką w formie cyfrowej. Kiedy masz trudność z określeniem, jak się czujesz, możesz sięgnąć po taką listę, aby pomóc sobie w nazwaniu emocji. Oto lista emocji, która może Ci pomóc w ćwiczeniu rozpoznawania swoich uczuć:
22 lut 2018 · Mapa emocji służy dzieciom do pomocy w zrozumieniu, co dzieje się z ich ciałem podczas, gdy odczuwają poszczególne emocje, w których częściach ciała dane emocje się “pojawiają” i do jakich zachowań mogą nas prowadzić.
