Search results
Joga dla początkujących w domu - to odpowiedź na pytanie jak zacząć jogę! Lekcja 1, to praktyka jogi, którą możesz wykonać nawet jeżeli z jogą nigdy nie miał...
1 lut 2020 · Joga to gwarancja szczęśliwego życia, zdrowego ciała i umiejętności zwolnienia w pędzącym wokół nas świecie. Praktykując jogę mamy szansę na czasowe oderwani...
7 wrz 2016 · Joga dla początkujących w domu - zdrowy kręgosłup, to propozycja dla osób, które chcą wzmocnić i uelastycznić plecy, bo jak wiadomo zdrowy i mocny kręgosłup ...
25 lut 2022 · Aby móc ćwiczyć jogę, nie trzeba wychodzić z domu. Na YouTubie znaleźć można całe mnóstwo kanałów zawierających różnego rodzaju treningi tego typu. W dzisiejszym wpisie prezentujemy 5 najciekawszych.
Polecamy Wam nasz kurs jogi dla początkujących! To 10 godzinne szkolenie, podczas którego, krok po kroku, wprowadzimy Cię w świat Vinyasa Jogi. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia z jogą – nasz kurs to fundamenty dla świadomej, efektywnej i bezpiecznej praktyki jogi.
Zapraszam też na nagranie YouTube ⬇️, gdzie opowiadam - jak ćwiczyć w domu, jakie przyrządy przydają się do domowej praktyki. Więcej o piłeczkach i gdzie można je kupić tu: KLIK . A jeśli chcesz ukwiecić lub przystroić swój kącik do praktyki, zajrzyj do wirtualnego Ogrodu Łobzów ...
8 cze 2020 · Praktykowanie jogi dla początkujących w domu jest to zdecydowanie łatwiejsze – możesz pozwolić sobie na częstszą praktykę, ale np. krótszą, po 15-20 minut każda. W szkole zajęcia trwają zwykle od godziny do półtorej i wtedy znacznie trudniej wygospodarować taki czas aż 3 razy w tygodniu.
