Search results
Szybki Rozruch Joga to krótka, energetyzująca sesja jogi, idealna na poranny start lub szybką przerwę w ciągu dnia. W ciągu kilku minut rozruszasz ciało, roz...
Nasze zajęcia na żywo na YouTube są dostępne bez żadnych opłat, czy konieczności logowania się. Wystarczy dołączyć do nas na czas. Jest to jednak projekt, który angażuje nas w pełni, więc ma on rację bytu tylko dzięki Waszemu wsparciu.
Joga dla początkujących w domu - to odpowiedź na pytanie jak zacząć jogę! Lekcja 1, to praktyka jogi, którą możesz wykonać nawet jeżeli z jogą nigdy nie miał...
Przed Wami 35-minutowa spokojna sekwencja (slow flow) odpowiednia dla osób o każdym poziomie zaawansowania, która rozrusza, doda energii i odpręży. Do wykonania praktyki nie potrzebujesz ...
Zapraszam do praktyki uwalniającej biodra. 20 minut dla odnalezienia przestrzeni w tym pięknym miejscu naszego ciała - doświadczycie w tej praktyce całej gamy ruchów, w które biodra będą...
Power joga na równowagę ciała i umysłu to 30 minutowy trening całego ciała. Power joga to joga dynamiczna, którą możesz praktykować w domu, jeśli chcesz wzmo...
Zostaw kciuka w górę i komentarz! #joga #vinyasa #yogahome Długa praktyka jogi poprowadzona w stylu vinyasa.💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas. Przeczytaj jak można to zrobić ...
