Yahoo Poland Wyszukiwanie w Internecie

Search results

1. Tematy dnia

   • medonet

     Objawy stresu. Tak na stres reaguje nasze ciało i umysł

     Dostatecznie silny stres może odpowiadać za objawy behawioralne, poznawcze i fizyczne. Niektóre ostrzegawcze objawy stresu obejmują bóle, zapominanie czy rozstrój żołądka. Co więcej, stres sprawia, że

     4 dni temu

   • 

     glos24

     Jak Rozpoznać i Radzić Sobie z Silnym Stresem

     5 dni temu

   • supermamy.papilot

     Czy stres wpływa na płodność? Odpowiedź, która może cię zaskoczyć

     Jak się jednak okazuje, stres może również wpływać na płodność – zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Co więcej, jego działanie jest oparte na mechanizmie biologicznym, który niezmiennie rządzi się zasadą "przetrwanie nad reprodukcją". Sprawdźmy, jak dokładnie stres oddziałuje na naszą zdolność do poczęcia i co można z tym zrobić.

     5 dni temu

   • medonet

     Tak stres rozwala jelita. Zwiększa ryzyko raka jelita grubego

     Stres wpływa na funkcjonowanie organizmu na różnych poziomach. Najnowsze badania pokazały, że może zaburzać równowagę mikrobioty jelitowej. Tym samym przewlekły stres zwiększa ryzyko rozwoju raka jeli

     9 godz. temu

   • Pacjenci on MSN.com

     Apatia a depresja – jak rozpoznać objawy przesilenia jesiennego i odróżnić je od depresji?

     2 godz. temu

2. www.pacjent.gov.pl › aktualnosc › jak-radzic-sobie-ze-stresemJak radzić sobie ze stresem - Pacjent

   www.pacjent.gov.pl › aktualnosc › jak-radzic-sobie-ze-stresem

   • Zapisane w pamięci cache

   27 maj 2024 · zajmij się czymś innym, skieruj uwagę w inną stronę – nie koncentruj się na stresie; popatrz na relaksujący obraz; pomyśl o czymś miłym, np. z przeszłości, zwizualizuj to. Co możesz zrobić, by lepiej zarządzać stresem w przyszłości. dowiedz się więcej o działaniu i objawach stresu, by lepiej go rozpoznawać

3. www.poradnikzdrowie.pl › psychologia › zdrowie-psychiczneReakcje na stres. Jak organizm reaguje na sytuacje stresowe

   www.poradnikzdrowie.pl › psychologia › zdrowie-psychiczne

   • Zapisane w pamięci cache

   Stres to reakcja organizmu na trudne sytuacje, przeciążenie fizyczne lub psychiczne, zbyt silne bodźce. Tak ciało odpowiada na działanie urazów fizycznych, kłopotów życiowych. Od tego jak organizm znosi stres zależy nasze zdrowie. Czym jest reakcja na stres i jak się objawia?

4. ewolucjamyslenia.pl › anatomia-stresu-jak-nasze-cialo-reaguje-na-sytuacje-stresoweAnatomia stresu: jak nasze ciało reaguje na sytuacje stresowe

   ewolucjamyslenia.pl › anatomia-stresu-jak-nasze-cialo-reaguje-na-sytuacje-stresowe

   • Zapisane w pamięci cache

   28 maj 2024 · Reakcja na stres. Aby zrozumieć, jak stres wpływa na nasze ciało, musimy poznać tzw. reakcję na stres, czyli szereg reakcji fizjologicznych i behawioralnych, które przygotowują nas do walki lub ucieczki. Reakcja ta jest kontrolowana przez układ nerwowy autonomiczny, który dzieli się na dwie części:

5. www.anahana.com › pl › wellbeing-blogReakcja na stres - co to jest i jak sobie z nim radzić - Anahana

   www.anahana.com › pl › wellbeing-blog

   • Zapisane w pamięci cache

   14 sie 2024 · Zintegrowana reakcja na stres (ISR) to mechanizm komórkowy aktywowany, gdy komórki doświadczają ostrego stresu, takiego jak niedobór składników odżywczych lub infekcja wirusowa. Dostosowuje on produkcję białek, aby pomóc komórce poradzić sobie z powtarzającym się ostrym stresem i przywrócić homeostazę.

6. psychoterapiacotam.pl › skuteczne-techniki-radzenia-sobie-ze-stresem-20Jak radzić sobie ze stresem? 20 sprawdzonych metod

   psychoterapiacotam.pl › skuteczne-techniki-radzenia-sobie-ze-stresem-20

   • Zapisane w pamięci cache

   8 lut 2023 · Ruch fizyczny. Higiena snu. Work-life balance. Odpowiednie relacje z innymi. Akceptacja tego, czego zmienić się nie da. Oddechowe techniki relaksacyjne. Medytacja. Inne podejście do stresującej sytuacji. Dostosowanie do stresującej sytuacji. Zmiana sytuacji stresowej. Zmiana sposobu myślenia. Submodalność audio. Submodalność obrazu.

7. portal.abczdrowie.pl › stresStres - czym jest, jakie niesie skutki i jak sobie z nim radzić

   portal.abczdrowie.pl › stres

   • Zapisane w pamięci cache

   6 wrz 2024 · Jak długotrwały stres wpływa na organizm i psychikę? Jakie daje się wyróżnić fazy reakcji na stres? Jakie są skutki stresu i co pozwala zwiększyć odporność na stres?

8. cbt.pl › poradnie › zrozumiec-stres-przyczyny-objawy-i-techniki-radzenia-sobie-z-nimZrozumieć stres: przyczyny, objawy i techniki radzenia sobie z...

   cbt.pl › poradnie › zrozumiec-stres-przyczyny-objawy-i-techniki-radzenia-sobie-z-nim

   • Zapisane w pamięci cache

   socjologiczne: relacje międzyludzkie. Objawy stresu. Stres wpływa na funkcjonowanie fizjologiczne, psychiczne i behawioralne. Objawy stresu mogą obejmować: zwiększenie poziomu noradrenaliny i adrenaliny, wzrost poziomu kortyzolu, podwyższone ciśnienie krwi, szybsze bicie serca, podniesiony poziom glukozy we krwi,