Search results
insomnia) – zakłócenie stanu zdrowia, w którym niewystarczająca jest długość snu lub niezadowalająca jego jakość. Może polegać na trudnościach w zasypianiu, wczesnym przebudzaniu się, wybudzaniu się w trakcie snu lub na złej jakości snu, czego następstwami w ciągu dnia są uczucie braku wypoczęcia, gorsze samopoczucie ...
16 sty 2023 · Zwana inaczej insomnią, polega na zaburzeniach rytmu snu. Osoby cierpiące na bezsenność mają kłopoty z zasypianiem, a ich sen jest bardzo lekki i łatwo go przerwać - jakby mózg stałe pozostawał w stanie czuwania. Przez to sen jest nieefektywny, chory budzi się zmęczony i rozdrażniony, a w konsekwencji ma problemy z koncentracją i wzmożonym stresem.
2 lis 2023 · Bezsenność to trudność z zasypianiem lub spaniem, która powoduje, że osoba nie czuje się wystarczająco wypoczęta w czasie dnia. Może to obejmować problemy z zasypianiem, przebudzenia w nocy lub zbyt wczesne budzenie się rano. Bezsenność jest zaburzeniem snu, które może mieć różne przyczyny, a leczenie zależy od czynników, które ją powodują.
Czym jest insomnia? Insomnia (bezsenność) to zaburzenie snu, objawiające się najczęściej trudnościami w zasypianiu, częstymi pobudkami i zbyt wczesnym wybudzaniem się. Problem ten wpływa na całodobowe funkcjonowanie pacjenta, pogarszając jakość życia i samopoczucie.
Jako trudności z utrzymaniem snu definiuje się łączny czas wszystkich wybudzeń ze snu w ciągu nocy, czyli czas czuwania wtrąconego, powyżej 30 minut. Jako zbyt krótki uznaje się całkowity czas snu poniżej 6–6,5 godziny. Ta wartość nie dotyczy jednak osób z małą potrzebą snu (mniej niż 6 godzin).
8 gru 2020 · Bezsenność, nazywana również insomnią, to przypadłość, na którą według Światowej Organizacji Zdrowia cierpi od 10 do 30 procent ludzi na świecie. Okresowe zaburzenia snu zdarzają się przy tym każdemu. Tymczasem sen jest niezbędny do życia, a jego niedobór zwiększa ryzyko rozwoju większości współczesnych chorób.
Insomnia może stanowić objaw innego schorzenia, ale także odrębną jednostkę chorobową. Zależnie od źródła pochodzenia i czasu trwania objawów bezsenności wyróżniamy: Bezsenność pierwotną - pojawia się samoistnie, bez wyraźnej przyczyny, Bezsenność wtórną - spowodowana jest chorobą lub innym czynnikiem wywołującym,
