Search results
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego. Z kalkulatora wyliczysz dwie wartości: ile wynosi twoja podstawowa przemiana materii (PPM), czyli ile kalorii musisz codziennie jeść, żeby Twoje ciało mogło normalnie funkcjonować oraz ile wynosi twoja całkowita przemiana materii, czyli ile kalorii powinieneś jeść, żeby twoje ciało miało ...
Wypełniając pola w naszym kalkulatorze dotyczące wieku, płci, wzrostu, wagi – obliczysz swoje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, czyli dokładnie taką ilość kalorii potrzebuje Twój organizm do np. oddychania, poruszania się czy trawienia.
Kalkulator deficytu kalorycznego pomoże określić, ile kalorii należy odjąć lub dodać do dziennego zapotrzebowania, aby osiągnąć zamierzony cel. Po wprowadzeniu wszystkich danych, kalkulator dietetyczny poda Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne.
Wylicz zapotrzebowanie kaloryczne. Chcesz wiedzieć ile kalorii potrzebujesz dziennie? Odpowiedz na kilka prostych pytań kalkulatora a następnie poczekaj na wynik.
Jest to dokładny kalkulator zapotrzebowania kalorycznego, dzięki któremu łatwo sprawdzisz, ile kalorii musisz codziennie dostarczać organizmowi. Liczenie kalorii jest ważne dlatego, że sprawdzamy tym nasze dzienne potrzeby na ilość kalorii.
Mężczyzna. Dalej. Nasz kalkulator zapotrzebowania kalorycznego. Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego sprawia, że nie musisz korzystać ze skomplikowanych wzorów. Kliknij przycisk z wyborem płci, odpowiedz na kilka prostych pytań i dowiedz się, ile kalorii potrzebujesz oraz jak jest Twoja optymalna masa ciała. Kalkulator BMI.
Ten kalkulator kalorii oblicza, ile kalorii należy spożywać codziennie aby utrzymać, zmniejszyć lub zwiększyć swą wagę. Dowiedz się więcej o rodzajach kalorii i ich wpływie na Twe zdrowie. Spis treści. Konwerter Energii dla Żywności. Równanie Mifflina-St. Jeora. Poprawione Równanie Harrisa-Benedicta. Wzór Katcha i McArdle.
