Search results
pół cytryny do skroplenia upieczonej ryby. przyprawy: pół łyżeczki soli oraz pół łyżeczki pieprzu ziołowego lub cytrynowego. Składniki: Filety z halibuta są fantastyczne do szykowania szybkich, prostych i zdrowych posiłków. Filet to samo "mięso". Kupujesz piękny płat bez skóry, ości, czy ogona.
Halibut smażony w panierce. Składniki: 1 filet z halibuta ze skórą - ok. 340 g. 1 jajo. 1/2 łyżeczki czerwonego pieprzu malgaskiego. 1 łyżka sosu sojowego. 1 łyżka mleka. bułka tarta do panierowania. olej do smażenia.
Filety z halibuta pieczone w piekarniku w mieszance aromatycznych przypraw - nasion kopru włoskiego, oregano i soku z cytryny. Halibut w ziołach pieczony w piekarniku, z podawany z kaszą i surówką z kapusty kiszonej.
6 sty 2013 · Z chrupiącą skórką, a w środku bardzo delikatny. Halibuta myjemy i suszymy. Nacieramy z każdej strony przyprawą do ryb. Następnie obtaczamy rybę w mące z każdej ze stron, jajku oraz bułce tartej.
Pieczone filety z halibuta z dodatkiem nasion kolendry oraz płatków migdałów. Podawane z kuskusem, ciecierzycą i cząstkami pomarańczy. Do kuskusu dodałam dla aromatu skórkę z cytryny i pomarańczy oraz posiekaną natkę, bazylię i kolendrę. Całość smakuje delikatnie i odrobinę orientalnie.
15 wrz 2019 · Pieczony halibut to pomysł na smaczny, zdrowy, ale też bardzo szybki posiłek. Co więcej, ta ryba jest bogata w pełnowartościowe białko, witaminy z grupy B, witaminę D, selen i fosfor. Uzupełniając dietę o halibuta, dbamy również o odpowiednią podaż potasu, który reguluje pracę serca i układu nerwowego.
11 maj 2021 · Pieczony filet z halibuta to pyszny pomysł na obiad dla całej rodziny, wystarczy do niego podać surówkę lub sałatkę oraz dodatek skrobiowy – u nas najczęściej w tej roli występuje kasza lub soczewica.
