Search results
9 lut 2022 · Halibut to ryba o łagodnym i delikatnym smaku. Jest niskotłuszczowy oraz bogaty w kwasy tłuszczowe omega 3, witaminy z grupy B oraz białko. Halibut pomimo zawartych w sobie składników odżywczych nie jest zalecany kobietom w ciąży ze względu na wysoką zawartość rtęci.
Co to za halibut, jak wygląda (zdjęcie), gdzie żyje i czym różni się od flądry. Co to jest mięso halibuta przydatne dla organizmu i zdrowia człowieka. Jak gotować pyszną rybę w piekarniku, powolnej kuchence, na patelni, grillu lub grillu. Przydatne właściwości kawioru halibutowego.
26 cze 2018 · Rich in Micronutrients. Halibut is an excellent source of selenium, a trace mineral with many health benefits that your body needs in small amounts. A cooked half-filet (160 grams) of...
22 lis 2020 · Halibut to ryba dla wymagających – pyszna, bardzo wartościowa i zdrowa, a przy tym trudno dostępna i stosunkowo droga. Warto jednak w ramach urozmaicenia jadłospisu przygotować ją raz na jakiś czas w swojej kuchni.
17 maj 2024 · witaminy A. mikroelementów: potasu, selenu, jodu, fosforu, żelaza, wapnia, magnezu. aminokwasów egzogennych: lizyny, leucyny, waliny i izoleucyny.
9 cze 2017 · Halibut zawiera znaczne ilości witaminy D (4,7 µg/ 100 g), witaminy B12 (1,1 µg/ 100 g), zapobiegającej anemii witaminy B6 (0, 55 µg/100 g), a także niacyny (6,5 µg/ 100 g), wpływającej na prawidłowy wygląd skóry. Halibut to także świetne źródło potasu - w 100 g mięsa zawarte jest aż 435 mg tego składnika.
30 gru 2022 · Halibut może wykazywać korzystny wpływ na układ krążenia, redukować stany zapalne w organizmie oraz zapobiegać anemii z niedoboru witaminy B12. Halibut kumuluje umiarkowane ilości rtęci. Ryzyko zanieczyszczenia i przekroczenia norm dla rtęci w halibucie jest największe u dużych osobników.
