Search results
EFT (opukiwanie, tapping, Techniki Emocjonalnej Wolności), EFT czyli skrót od Emotional Freedom Techniques –– to holistyczny sposób pracy z problemami (stresorami) na 4 poziomach: emocjonalnym, fizycznym, mentalnym i zachowań (nawyków). Emocje + ciało + umysł + zachowania i nawyki.
EFT, skrót od Emotional Freedom Techniques – po polsku Techniki Emocjonalnej Wolności, jest metodą uwalniania emocji – a więc szeroko pojętego stresu. Znane jest również pod nazwą opukiwanie, z angielskiego tapping.
EFT to skrót od angielskiej nazwy oznaczający Emotional Freedom Techniques co po polsku oznacza Techniki Wolności Emocjonalnej. Inne nazwy, które możesz spotkać to: tapping, opukiwanie meridianów lub emocjonalna akupunktura.
EFT to inaczej Tapping Opukiwanie – od angielskiego słowa tap opukiwać. Metoda EFT polega na opukiwaniu punktów znajdujących się na zakończeniach meridianów opisanych i używanych w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Stąd na EFT często mówimy psychologiczna akupresura lub akupunktura bez igieł.
EFT to skrót od angielskiej nazwy: Emotional Freedom Techniques co na język polski tłumaczymy jako Techniki Wolności Emocjonalnej. To praktyczne narzędzie, które umożliwia transformację różnorodnych stanów emocjonalnych takich jak lęk, smutek, poczucie winy, złość czy wstyd w spokój, rozluźnienie.
28 cze 2018 · Terapia skoncentrowana na emocjach (Emotion-Focused Therapy – EFT) to neohumanistyczne i doświadczeniowe podejście do terapii. Jakie są podstawowe założenia tego podejścia? Co sprawia, że jest skuteczną formą terapii? Dlaczego fundamentalne znaczenie ma dla niej uzyskanie zmiany emocjonalnej?
Podstawy EFTEFT to skrót od Emotional Freedom Techniques. Po polsku nazywane jest opukiwaniem albo Techniką Emocjonalnej Wolności.Chcę przybliżyć ci EFT (tap...
