Search results
Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) jest psychoterapią humanistyczną opartą na badaniach Greenberga, Elliotta, Goldman i Rice. Integruje elementy terapii skoncentrowanej na osobie, egzystencjalnej i Gestalt oraz łączy je ze współczesnymi teoriami emocji.
Warsztat jest elementem całego procesu nauki terapii pary w nurcie EFT, składającego się z 3 poziomów, po ukończeniu których można starać się o uzyskanie certyfikatów psychoterapeuty EFT. Pełny opis procesu certyfikacji znajduje się na tej stronie. Poziom podstawowy A składa się 3 części po 4 dni każda.
myeft.pl to dostęp do materiałów i kursów, które bazują na technikach EFT. To mnóstwo wiedzy z zakresu psychologii poznawczej, społecznej i somatyki. REGULARNE comiesięczne warsztaty na żywo, na których krok po kroku poznajesz EFT. Nowe techniki i remedia na Twoje codzienne problemy.
EFT – co to jest, na czym polega. EFT (opukiwanie, tapping, Techniki Emocjonalnej Wolności), EFT czyli skrót od Emotional Freedom Techniques –– to holistyczny sposób pracy z problemami (stresorami) na 4 poziomach: emocjonalnym, fizycznym, mentalnym i zachowań (nawyków).
EFT, czyli Technika Emocjonalnej Wolności (Emotional Freedom Techniques), jest jedną z najskuteczniejszych i zarazem najlepiej przebadanych (evidence based) metod pracy z emocjami, wywierającymi wpływ na nasze funkcjonowanie. Opiera się na połączeniu wiedzy psychologicznej i technik meridianowych.
W EFT mówimy o markerach, którymi są widoczne znaki np. słowa, treść, opis, reakcja emocjonalna werbalna, niewerbalna, które wskazują, że Klient w tym miejscu ma problem, kłopot, trudność i jest gotowy na to aby zająć tym na sesji.
Z EFT warto korzystać nawet codziennie. Jest bezpiecznym sposobem na profilaktykę zdrowia oraz do poprawy jakości życia. Metoda EFT przynosi szybkie efekty a jej skuteczność została potwierdzona już ponad 100 badań naukowych.
