Search results
11 paź 2022 · Kiwi jest jednym z najzdrowszych owoców na świecie. W swoim składzie posiada wiele cennych dla organizmu składników odżywczych, w tym witaminę C, błonnik pokarmowy, miedź oraz potas. Włączenie kiwi do diety spowoduje wiele pozytywnych korzyści zdrowotnych.
Jak wpływa na nasze zdrowie? Dzięki swoim bogatym wartościom owoc kiwi (1, 3): wspomaga pracę układu trawiennego – zapewne wielokrotnie zdarzało Ci się słyszeć, że specjaliści polecają kiwi na zaparcia i jest w tym wiele prawdy, bo obecne w nim różne frakcje błonnika pomagają walczyć z tym powszechnym problemem,
2 lut 2024 · Na co jest dobry owoc kiwi? Jedzenie owoców kiwi przeciwdziała zaparciom, utrzymuje prawidłowy poziom cholesterolu, zdrowe serce a przede wszystkim podnosi odporność i chroni od chorób grypopodobnych.
13 lut 2022 · #Wszystko co warto wiedzieć. Kiwi (owoc) Ostatnia aktualizacja: 13 lutego 2022. Pisząc ten artykuł, korzystaliśmy z: 4 źródła. 12 badań. Kiwi, inaczej nazywane chińskim agrestem to owoc należący do Aktinidii chińskiej (Actinidia chinensis) i Aktinidii smakowitej (Actinidia deliciosa).
29 gru 2023 · Kiwi jest bogatym źródłem witaminy C, która pomaga w wzmacnianiu układu odpornościowego oraz wspiera procesy gojenia się ran. Ponadto, zawiera dużą ilość witaminy K, która wpływa korzystnie na zdrowie kości, oraz witaminy E, która działa jako przeciwutleniacz.
3 wrz 2017 · Kiwi to niskokaloryczne bogactwo zdrowia. Owoc jest pomocny przy wypróżnieniach, a ponadto stanowi dobry element diety odchudzającej. Może być stosowany jako element profilaktyki przeciwnowotworowej ze względu na zawartość antyoksydantów. Kiwi jest jednym z rodzajów rośliny o nazwie atkinidia.
9 wrz 2023 · Kiwi jest zdrowym owocem, który stanowi dobre źródło potasu, witaminy C i witaminy K oraz błonnika pokarmowego, regulującego pracę przewodu pokarmowego.
