Search results
2 lis 2023 · Mleko kokosowe – właściwości. Prócz składników odżywczych i mineralnych mleko kokosowe zawiera również kwas laurynowy o właściwościach przeciwbakteryjnych, przeciwwirusowych i wspomagających układ odpornościowy. Naturalnie występuje on w mleku kobiet karmiących i wpływa pozytywnie na układ nerwowy dziecka.
24 kwi 2019 · Coconut oil is not a heart-healthy alternative to other oils, despite its medium-chain triglycerides. Learn why coconut oil can raise cholesterol levels and what foods are better for your heart.
Coconut milk has saturated fat, which has the potential to increase cholesterol. However, according to The Coconut Palm ( Cocos nucifera L.) — Research and Development Perspectives , published online in February 2019, many "research results" suggest that coconut's fats are heart healthy.
9 cze 2022 · Whole cow’s milk contains around 160 calories, 5 grams (g) of saturated fat, and 35 milligrams (mg) of cholesterol in a 1 cup — or 8 ounce (oz) — serving. “It’s a tremendous source of protein and...
19 sty 2024 · Coconut milk may help with weight loss and lower cholesterol, but it also contains saturated fat and calories. Learn how to make coconut milk, what it contains, and how to use it in various dishes.
9 lis 2021 · Ośmiotygodniowe badanie na 60 mężczyznach wykazało, że owsianka z mleka kokosowego obniżyła „zły” cholesterol LDL bardziej niż owsianka z mleka sojowego. Owsianka z mleka kokosowego również podniosła „dobry” cholesterol HDL o 18%, w porównaniu do zaledwie 3% w przypadku soi.
11 gru 2018 · Coconut milk porridge also raised “good” HDL cholesterol by 18%, compared to only 3% for soy (15). Most studies of coconut oil or flakes also found improvements in “bad” LDL cholesterol ...
