Search results
9 lip 2021 · Nasiona chia to nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica L.) pochodzącej z Meksyku i Gwatemali. Są małe i mają czarny kolor. Po namoczeniu nasiona chia pęcznieją i lekko miękną. Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze nasion chia doceniły już plemiona Nahua (Azteków) w środkowym Meksyku.
19 kwi 2024 · Nasiona chia ze względu na swoje wartości odżywcze, zapobiegają rozwojowi nowotworów, m.in. jelita grubego, okrężnicy, skóry, sutka oraz piersi. Warto jeść nasiona chia, aby zachować mocne kości i zdrowe zęby, ze względu na dużą zawartość wapnia.
Nasiona chia zawierają duże ilości błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3, mnóstwo wysokiej jakości białka oraz kilka niezbędnych minerałów i przeciwutleniaczy. Dzięki swoim właściwościom mogą wpływać na pracę układu trawiennego, serca i układu krążenia.
23 lip 2021 · Nasiona chia, inaczej nasiona szałwii hiszpańskiej, to produkt bogaty w cenne kwasy tłuszczowe omega-3, magnez, wapń, żelazo i wiele innych witamin i minerałów. Nasiona są zaliczane do superfoods, czyli żywności funkcjonalnej, która wywiera pozytywne wpływ na stan zdrowia.
7 paź 2023 · Nasiona chia, inaczej nasiona szałwii hiszpańskiej, stanowią bogate źródło błonnika pokarmowego, witamin i minerałów. Wysokie wartości odżywcze i właściwości lecznicze nasion chia...
Nasiona chia – właściwości, składniki i wartości odżywcze. Jak spożywać nasiona chia na odchudzanie? Domowe kosmetyki z omega-3. Chia – przeciwwskazania. Z czym nie łączyć nasion szałwii hiszpańskiej. Czy stosowanie chia ma efekty uboczne? Suplementy i wyroby medyczne zawierające nasiona chia.
14 maj 2020 · Nasiona chia to nasiona szałwii hiszpańskiej. Słyną z wysokiej zawartości kwasów omega-3, wapnia i żelaza. Dodatkowo w składzie posiadają pełnowartościowe białko, które m.in. działa profilaktycznie przeciwko nowotworom, koi nerwy (zawiera magnez), wzmacnia kości (dzięki zawartości fosforu).
17 mar 2023 · Nasiona chia to małe, czarne nasiona pochodzące z rośliny chia (Salvia hispanica), określanej również jako szałwia hiszpańska. Zawierają mnóstwo cennych składników, w tym kwasy tłuszczowe omega - 3, błonnik pokarmowy, przeciwutleniacze, minerały i witaminy.
10 wrz 2021 · Nasiona chia, czyli szałwii hiszpańskiej to pomimo niepozornego wyglądu istna skarbnica cennych składników, takich jak białko, kwasy omega-3, żelujący błonnik, alkaliczne pierwiastki i antyoksydanty. Pokarm ceniony przez Azteków jako źródło siły we współczesnych badaniach ma silne działanie przeciwcukrzycowe, a także obniżające ciśnienie krwi.
20 wrz 2024 · Nasiona chia, czyli szałwii hiszpańskiej, pochodzą z Meksyku i Gwatemali. Roślina ta ma szerokie liście i nieduże kwiaty o barwie białej lub fioletowej. W owocach natomiast znajduje się duża ilość nasion nazywanych Chia, które posiadają potężne właściwości zdrowotne wykorzystywane już przez Azteków w czasach prekolumbijskich.
