Search results
Do czego pasuje kasza bulgur? Prawidłowo zbilansowana dieta powinna dostarczać kompletu wartości odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie powinno w niej zabraknąć wyrobów zbożowych, będących źródłem błonnika i węglowodanów złożonych.
14 lip 2020 · Kasza bulgur wyróżnia się swoimi właściwościami i wartościami odżywczymi na tle innych kasz pszenicznych, czyli kaszy kuskus i kaszy manny. Przede wszystkim charakteryzuje ją największa zawartość błonnika , którego posiada ponad dwa razy więcej (4,5 g/100 g po ugotowaniu) niż wspomniane kasze.
14 kwi 2021 · Popularne dania z kaszą bulgur to sałatki, zupy, a także nadzienie do faszerowanych warzyw i dodatek do dań jednogarnkowych. Jakie właściwości ma kasza bulgur? Jak ją gotować i jakie są najlepsze przepisy z jej dodatkiem?
28 paź 2020 · Kasza bulgur jest bogatym źródłem cennych składników odżywczych, dzięki czemu wykazuje liczne właściwości prozdrowotne – usprawnia prace układu sercowo-naczyniowego i układu pokarmowego, pomaga niwelować skutki stresu, a do diety śmiało mogą włączyć ją diabetycy czy osoby odchudzające się.
29 kwi 2024 · Kasza bulgur jest powszechnie uznawana za zdrowy produkt ze względu na swoje walory odżywcze. Jest ona źródłem białka, błonnika, witamin z grupy B, folianów, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz minerałów, np. fosforu, cynku, magnezu, selenu, chromu.
9 kwi 2024 · Kasza bulgur to wartościowy produkt zbożowy o bogatych wartościach odżywczych. Wyróżnia się wysoką zawartością błonnika, witamin i składników mineralnych. Warto poznać jej zalety i nauczyć się wykorzystywać ją w codziennej diecie.
30 sty 2017 · Kasza bulgur to odmiana kaszy robiona z najzdrowszej i najbogatszej w składniki pszenicy durum. W Turcji znana jest już wielu tysięcy lat, lecz dopiero teraz staje się popularna na zachodzie. Współcześnie uznaje się, że pszenica durum jest najzdrowszą kaszą dzięki swojemu niesamowitemu składowi.
