Search results
22 kwi 2020 · Normy testu Coopera zostały ustalone w połowie lat 60. XX wieku przez amerykańskiego lekarza Kennetha Coopera. Dzięki nim można określić stan kondycji fizycznej. Wykonaj test Coopera, porównaj swoje wyniki z tabelą wyników i sprawdź, jaki jest poziom wydolności twojego organizmu.
15 lis 2023 · Test Coopera, o którym będzie tu mowa (przygotowanie, przeprowadzenie i darmowy kalkulator), również powstał w ten sposób. W 1968 roku niejaki Kenneth Cooper opracował prosty test wytrzymałościowy, służący do oceny wydolności. Tym samym znalazł cudowny środek do zbadania sprawności w boju żołnierzy armii amerykańskiej.
15 paź 2024 · Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha Coopera na potrzeby armii USA, a dokładnie Sił Powietrznych z Oklahomy. Początkowo opracował on ćwiczenia na wydolność i zestaw aktywności aerobowych, które zyskały w późniejszych latach popularność niemal na całym świecie i stosowane są ...
Najprościej rzecz ujmując, test Coopera jest rodzajem próby wytrzymałościowej, zaprojektowanej przez Kennetha H. Coopera, amerykańskiego lekarza, na potrzeby armii w 1968 roku. Od ponad 50 lat służy więc biegaczom na każdym poziomie zaawansowania do wyznaczenia poziomu kondycji.
28 gru 2020 · Dzięki testowi Coopera można określić wyznacznik kondycji fizycznej. Test Coopera polega na nieprzerwanym biegu – trwa on 12 minut. Liczy się tutaj odległość, czyli pokonany dystans w tym czasie. To on wyznacza kondycję. Przed biegiem jest standardowo rozgrzewka.
Test Coopera – próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców.
5 wrz 2023 · Test Coopera polega na biegu na maksymalną odległość w ciągu 12 minut. Jego głównym celem jest ocena wydolności fizycznej osoby, która go wykonuje. Wynik testu pozwala na określenie poziomu kondycji fizycznej oraz monitorowanie postępów w treningu.
