Search results
3 dni temu · Dowiedz się, co to jest ashwagandha, jakie ma korzyści zdrowotne i jak ją stosować. Znajdź informacje o dawkowaniu, przeciwwskazaniach i skutkach ubocznych tej rośliny.
Dowiedz się, jak ashwagandha wpływa na zdrowie, jak ją stosować i jakie są jej możliwe działania niepożądane. Zobacz, jakie są wiarygodne i niepewne dane naukowe na temat korzyści i zagrożeń tego suplementu.
Ashwagandha to zioło adaptogenne, które może pomóc radzić sobie ze stresem, poprawić odporność i wydajność sportową. Dowiedz się, jakie są potencjalne skutki uboczne, interakcje leków i zastosowania ashwagandhy w medycynie ajurwedyjskiej.
17 lis 2023 · Dowiedz się, czym jest ashwagandha, jak działa i jakie ma zalety dla zdrowia. Zobacz, jakie są dawkowanie, skutki uboczne i wskazania do stosowania tego suplementu.
Ashwagandha znacząco poprawia parametry krwi (podnosi poziom hemoglobiny, obniża poziom cholesterolu, triglicerydów, LDL i cukru – działanie przeciwcukrzycowe, stymuluje wzrost poziomu cholesterolu HDL). Naukowo udowodniono, że „indyjski żeń-szeń” chroni serce, przeciwdziała nadciśnieniu i chorobie wieńcowej;
12 gru 2021 · Ashwagandha to roślina używana w medycynie ajurwedyjskiej i konwencjonalnej. Dowiedz się, jak ashwagandha łagodzi stres, poprawia płodność, wspomaga regenerację i wiele więcej.
28 sie 2024 · Ashwagandha, czyli żeń szeń indyjski, to wszechstronny suplement o szerokim spektrum działania, który może przynieść wiele korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Od redukcji stresu, przez wspomaganie pamięci, po wzrost energii. Ashwagandha działanie jest naprawdę imponujące.
