Search results
14 sie 2024 · Praca z cieniem polega na odkrywaniu tych myśli, uczuć i doświadczeń, które zostały stłumione lub pozostały ukryte, aby można było lepiej zrozumieć siebie, poprawić interakcje z innymi, dowiedzieć się więcej o sobie i wyleczyć traumy z przeszłości.
16 paź 2023 · Learn what shadow work is and how to integrate the repressed parts of yourself into your life. Find out the benefits of shadow work, the steps involved, and a simple exercise to try.
18 sty 2023 · A licensed therapist and neuroscientist share why shadow work is so essential and offer 3 exercises for getting started with it.
Shadow work is exploring and integrating the unconscious aspects of yourself, such as repressed emotions, fears, and desires, to achieve personal growth and wholeness. Learn what shadow work means, how it can help you overcome self-loathing, anxiety, and projection, and how to start your own shadow work journey with tips and prompts.
27 lip 2021 · Shadow work is a practice that helps you discover and integrate the parts of yourself that you hide or repress. Learn what shadow work is, how to do it, and why it can benefit your mental health and relationships.
9 lip 2024 · Shadow work is a transformative process that brings the unconscious parts of our psyche to light, recognizing, acknowledging, and integrating them into your whole self. It can play an important role in helping us recognize and modify self-sabotaging behaviors, and can improve personal relationships through better understanding and communication.
30 wrz 2022 · Job shadowing jest techniką służącą rozwojowi kandydatów na wybrane stanowiska oraz samych pracowników. Osoba ucząca się w ramach stażu towarzyszącego staje się poniekąd cieniem pracownika o większym doświadczeniu i umiejętnościach.
