Search results
As we begin to notice, acknowledge, and transform how we carry our emotions, we begin to see just how this may be contributing to pain, illness, or other personal challenges. By using EFT, we can reconnect with our innate sense of unshakeable wellbeing. Developed by engineer Gary Craig and inspired largely from the work of Dr. Roger
Podręcznik EFT. EFT (Emotional Freedom Techniques),czyli Techniki Emocjonalnej Wolności to jedno z największych i najważniejszych odkryć na polu terapii i leczenia. Według metody, za złe samopoczucie (stres, lęk, depresja) oraz dolegliwości fizyczne (migrena, rak) odpowiedzialne są negatywne emocje.
Emotional Freedom Techniques (EFT) is a technique that stimulates acupressure points by pressuring, tapping or rubbing while focusing on situations that represent personal fear or trauma. [2] EFT draws on various theories of alternative medicine – including acupuncture , neuro-linguistic programming , energy medicine , and Thought Field ...
Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT), czy inaczej opukiwanie lub tapping, to jedno z największych odkryć na polu terapii i leczenia. Skuteczność EFT sięga 90%, można więc zaryzykować stwierdzenie, że działa tam, gdzie wszystko inne zawiodło. Założycielem EFT jest Gary Craig, który od lat 90-tych stosuje tą metodę na tysiącach ...
Metoda EFT (Emotional Freedom Techniques – Techniki Emocjonalnej Wolności), którą pragnę Ci przybliżyć to łatwe w stosowaniu techniki, dzięki którym można uwolnić się od niechcianych emocji, od chorób, ograniczających przekonań, można także kreować pożądane efekty np. w sporcie, pracy lub nauce.
Cztery główne efekty, które Garry Craig zauważył podczas praktyki z EFT to: - Działa niezwykle relaksująco i uspokajająco (m.in dzięki redukcji kortyzolu) - Zmniejsza negatywne emocje i eliminuje negatywne przekonania. - Usprawnia nasz system bioelektryczny oraz poprawia naszą kondycję psychofizyczną.
These “Core EFT Principles” represent the skillful application of the simple and effective system that Gary Craig developed, based on the discoveries of Roger Callahan.
