Search results
15 sty 2022 · Dietetyczna zupa z kurczakiem i białkiem. Taka zupka to idealny posiłek dla zabieganych i dla aktywnych. Robi się w 15 minut, jest bardzo pożywna, wysokoproteinowa, lekkostrawna... Dzisiaj wersja z kurczakiem (może być wege, z krewetami, rybą...).
- Brownie Proteinowe
Kotleciki brokułowe z mozarellą; Bułeczki z chudego twarogu;...
- Brownie Proteinowe
21 wrz 2021 · Składniki: 600 g mięsa z kurczaka, 2 litry wody, 1 łodyga selera, 7 sztuk ziela angielskiego, 1 cebula, 2 ziemniaki, 60 g makaronu, 1 papryka, czarny pieprz do smaku, sól do smaku, 1 łyżka mąki pszennej, 3 łyżki kwaśnej śmietany, 1 żółtko, 30 g roślinnego oleju. Sposób przygotowania: Mięso z kurczaka zalać w dużym garnku wodą.
Zupa meksykańska z kurczakiem i ziemniakami oraz z mozzarellą Ziemniaki, mielony kurczak, papryka czerwona, bulion drobiowy i mozzarella to kluczowe składniki tej zupy meksykańskiej. To właśnie one tworzą wyjątkowy smak, który idealnie łączy się z przecierem pomidorowym, cebulą i czosnkiem.
29 sie 2022 · Możliwości ich jedzenia są trzy: co wieczór przed pójściem spać, w celu redukcji całkowitego spożycia kalorii; zrobienie tzw. detoksu poprzez posilanie się samymi zupami przez cały dzień; gotowanie ich systematycznie, każdego dnia przygotowując inną.
29 sie 2022 · Zupa „Odporność Plus” charakteryzuje się obniżoną kalorycznością i zwiększoną ilością składników odżywczych. Pozbawiona jest ziemniaków, jednak sama w sobie jest bardzo pożywna i smaczna.
29 sie 2022 · 1 korzeń selera. 1 cebula. 1 łyżka startego korzenia imbiru. 2 łyżki oleju roślinnego. garść świeżych ziół. szczypta soli. PRZYGOTOWANIE: Pierś z kurczaka pokroić w kostkę i ugotować w osolonej wodzie. Obrać warzywa. Następnie umyć je pod bieżącą wodą. Zetrzeć marchewkę, poprzecinać cebulę na półpierścienie, a seler pokroić w kostkę.
Składniki: 1 filet z kurczaka. 1 woreczek kaszy jaglanej. 1 puszka kukurydzy. 1 cebula. 2 ząbki czosnku. 15 g masła klarowanego. 1 l bulionu. 100 ml śmietany light. natka pietruszki do ozdobienia. przyprawy: kurkuma, sól, pieprz, płatki papryki. opcjonalnie: kilka kropli Tabasco. Przygotowanie:
