Search results
3 dni temu · Wielu z nas sięga po szybkie i łatwe rozwiązania, które niestety często są mniej zdrowe. Jednak z odrobiną planowania można przygotować smaczne i pełnowartościowe posiłki, które dostarczą energii na resztę dnia. Oto dziesięć pomysłów na zdrowe obiady, które świetnie sprawdzą się w pracy. 1. Sałatka z kaszą quinoa i ...
2 dni temu · Pytanie, co na obiad do pracy, często podsuwa nam zwykłe kanapki lub drożdżówki albo też wyjście na lunch do baru. Nie jest to jednak najzdrowsze rozwiązanie, szczególnie jeśli w pracy mało się ruszamy. Obiad do pracy powinien być nie tylko smaczny i łatwy do szybkiego zjedzenia, lecz także zdrowy i pożywny. Doradzamy, z czego powinien składać się optymalny obiad do pracy ...
4 wrz 2018 · Nic tak nie dodaje energii do pracy jak pyszny, zdrowy, domowy obiad z prostych, naturalnych składników, zjedzony w przerwie. Ale chyba nikomu z nas nie chce się stać długo przy garach w środku tygodnia, aby taki obiad sobie przygotować.
W dalszej części przedstawiamy kilka propozycji na zdrowe i smakowite obiady do pracy - od lekkich sałatek, przez pożywne dania jednogarnkowe, aż po oryginalne przekąski. Każdy znajdzie coś dla siebie, niezależnie od preferencji kulinarnej i potrzeb dietetycznych.
Przygotowałam dla Was dziewięć przepisów na szybkie i zdrowe obiady. Dania są proste, a czasem nawet jednogarnkowe, co przyspiesza cały proces. Składniki (przepis na 2 porcje): Czosnek obieramy i siekamy. Bataty obieramy i kroimy w grubszą kostkę.
12 paź 2022 · Powyższe propozycje to przykłady. Zachęcamy do ich modyfikowania według własnych upodobań oraz zawartości lodówki i szafek. Zapraszamy do naszej bazy przepisów, gdzie znajdziesz mnóstwo pysznych i zdrowych inspiracji na dietetyczne posiłki.
4 dni temu · Przygotuj 10 Zdrowych Obiadów na Wynos do Pracy. Praca biurowa i codzienny pośpiech często sprawiają, że zaniedbujemy nasze nawyki żywieniowe. Przygotowanie zdrowego obiadu na wynos może być jednak kluczem do utrzymania dobrej kondycji fizycznej oraz psychicznej.
