Search results
Zaplanuj sekwencje jogi, korzystając z biblioteki ponad 2400 podstawowych pozycji jogi. Dalsze pozycje filtrów oparte na stylu jogi, czakrach, mięśniach, motywie, meridianach, poziomie, pozycji ciała i wielu, wielu innych!
1 paź 2019 · Joga Śmiechu, czyli forma jogi koncentrująca się na wykorzystaniu śmiechu; Joga hormonalna, joga skierowana przede wszystkim do Pań, której głównym celem jest uregulowanie gospodarki hormonalnej kobiet. Szczególnie tyczy się to problemów związanych z menopauzą, niedoczynnością tarczycy i płodności.
Zaplanuj sekwencje jogi, korzystając z biblioteki ponad 2850 pozycji jogi dla początkujących. Dalsze pozycje filtrów oparte na stylu jogi, czakrach, mięśniach, motywie, meridianach, poziomie, pozycji ciała i wielu, wielu innych!
16 sie 2019 · Zajęcia z jogi to zestaw kompleksowych ćwiczeń dla ciała i umysłu, które mogą pomóc nam wysmuklić sylwetkę, osiągnąć harmonię i wyciszyć się, czy też załagodzić różnego rodzaju dolegliwości bólowe.
Spis treści. Czym jest joga? Jakie są korzyści płynące z praktykowania jogi? Asany dla początkujących — 10 podstawowych pozycji jogi. Pies z głową w dół — Adho Mukha Svanasana. Pozycja kobry — Bhujangasana. Pozycja trójkąta — Trikonasana. Pozycja drzewa — Vrksasana. Pozycja ryby — Matsyasana. Głęboki skłon do przodu — Uttanasana.
25 lip 2022 · Bez względu na to, jaki rodzaj jogi wybierzesz, pamiętaj, by słuchać swojego ciała i wykonywać tylko te pozycje, w których czujesz się komfortowo. Dzięki regularnej praktyce wkrótce zaczniesz czerpać wiele korzyści z tej starożytnej praktyki.
Znajdź zdjęcia z kategorii Joga Bez wynagrodzenia autorskiego Nie wymaga przypisania Obrazy o wysokiej jakości.
