Search results
Ćwiczenia na brzuch to nie tylko zwykłe brzuszki! 😉 Zapraszam na ekspresowy 7-minutowy trening brzucha, który mocno zaangażuje go do pracy, a jednocześnie b...
Zrobimy 3 serie po 6:30 ... Cześć!Bardzo mi miło, że bierzesz wytrwale udział w wyzwaniu!Nie poddajemy się, dzielnie walczymy!Na dziś odrobinę krótszy trening.
Treningi, zdrowe odżywianie i wszystk... Witam Cię serdecznie na moim kanale 🙂 Nazywam się Paula Piotrzkowska, od 2005 roku jestem instruktorką fitness i tańca.
4 dni temu · 0:00 - 10:01 - Ściąganie drążka do klatki na wyciągu górnym (chwyt szeroki)10:02 - 15:44 - Ściąganie uchwytu na wyciągu poziomym (chwyt wąski)15:45 - 21:00 ...
Koniecznie wypróbuj 12 min super spalania z drugiego kanału https://youtu.be/6oCOzYbX7m8HIIT trening ( High Intensity Interval Training ) charakteryzuje się ...
💪 Trening w domu z Ewą Chodakowską zmieni Twoje życie!👉 Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: http://beactivetv.fitness/TrenujzEwaĆwicz z Ewą Chod...
MÓJ AUTORSKI PROGRAM TRENINGOWY JUŻ DOSTĘPNY!: https://caliathletics.pl/maciek/Na hasło "MACIEK10" otrzymujecie 10% zniżki na cały asortyment i programy tren...
