Search results
24 paź 2022 · Tiamina znana również jako witamina B1, jest witaminą niezbędną do prawidłowego metabolizmu glukozy oraz funkcjonowania nerwów, mięśni i serca. Ponadto warto pamiętać, że witaminy należące do grupy B są niezbędne do utrzymania prawidłowego zdrowia naszej wątroby, skóry i włosów.
18 lip 2022 · Tiamina wspomaga prawidłowe działanie układu nerwowego, serca i mięśni. Niedobory tiaminy w codziennej diecie mogą wywołać wiele dolegliwości i schorzeń, a nawet doprowadzić do choroby beri beri (skutkuje m.in. niewydolnością układu krążenia). Tiamina znajduje się w wielu produktach spożywczych.
13 wrz 2022 · Dlaczego należy dostarczać tiaminę wraz z pożywieniem? Jakie funkcje odgrywa witamina B1 w ludzkim organizmie? Jakie są skutki jej niedoboru? Czy tiamina wchodz
3 lut 2022 · Bez wątpienia – witaminy z grupy B to witaminy życia, energii i siły! Chcesz wiedzieć więcej o tym, jaka konkretnie rolę mają poszczególne witaminy? Przeczytaj o witaminach rozpuszczalnych w tłuszczu – co znaczą dla sportowca?
23 cze 2022 · witamina B1, nazywana również tiaminą, witamina D, i inne witaminy z grupy B, takie jak B6 (pirydoksyna), B9 (kwas foliowy), B12 (kobalamina), B3 (PP). W przypadku, gdy dieta nie zapewnia odpowiedniej podaży witamin na pamięć i koncentrację, lekarz na podstawie odpowiednich badań określa indywidualne zapotrzebowanie na ich suplementację.
30 sty 2022 · Witaminy: funkcje, źródła, zalecane dzienne spożycie, objawy niedoboru i nadmiaru. Aby zrozumieć znaczenie witamin, przyjrzyjmy się bliżej ich funkcji w organizmie oraz źródłom, z których można je pozyskać. Oczywiście, podamy również informacje, jak rozpoznać nadmiar lub niedobór każdej z witamin.
18 cze 2015 · Witaminy B1 (tiamina) i B2 (ryboflawina) to dwie najważniejsze witaminy z grupy B. Niedobory tych związków mogą mieć poważne skutki dla zdrowia, w tym zaburzenia pracy serca i anemia. Jaką rolę w organizmie odgrywają witaminy z grupy B; po czym poznać, że mamy ich za mało i jak uzupełniać ich niedobory?
