Search results
1 paź 2019 · Witamina B1 jest niezbędna do zachowania pełni zdrowia. W organizmie spełnia kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu krążenia, mięśniowego i nerwow...
14 lis 2018 · Witamina B1 jest odpowiedzialna za niezwykle ważne funkcje w naszym organizmie. Tiamina spośród wielu ważnyh funkcji jest odpowiedzialna za budowanie ukła...
W najnowszym odcinku na kanale MZ Store pochylimy się nad witaminą B1. Dlaczego jest tak ważna?
Witamina B1, inaczej tiamina, jest często nazywana witaminą „uspokajającą ducha”, ponieważ wspomaga działanie układu nerwowego oraz funkcje psychologiczne. W wysokim stężeniu znajduje się głównie w mięśniach szkieletowych, sercu, wątrobie, nerkach oraz w mózgu 1 .
2 lut 2024 · Witamina B1 - poznaj korzyści i skutki uboczne tiaminy. Zobacz jak i na co działa oraz jak ją bezpiecznie dawkować.
25 wrz 2024 · W wyniku zaprzestania podaży witaminy B1, w ciągu 3 miesięcy dochodzi do wyczerpania jej zapasów. Zapotrzebowania na witaminę B1 zależne jest od ilości spożywanego jedzenia, a dokładniej węglowodanów.
19 sie 2024 · Witamina B1 to witamina rozpuszczalna w wodzie odpowiedzialna za działanie komórek organizmu. Wspomaganie walki z depresją, zapobieganie chorobom nerwowym czy zwiększanie produkcji energii to wyłącznie niektóre właściwości tiaminy.