Search results
Terapia Skoncentrowana na Emocjach pomaga pacjentom przełamać ten schemat, ucząc ich, jak rozpoznać i bezpiecznie wyrażać emocje. EFT nie tylko pomaga w regulacji emocji, ale również wzmacnia poczucie więzi z innymi, zwłaszcza w relacjach partnerskich czy rodzinnych.
16 sty 2022 · Metoda EFT na to pozwala w łatwy sposób. Jeśli chcesz przekonać się czy działa i wypróbować ją na sobie –skorzystać z gotowych ćwiczeń albo nauczyć się opukiwać samodzielnie – poznaj podstawy EFT i uwolnij negatywne emocje. Spis treści ukryj. 1. Kilka słów o metodzie EFT i jej zastosowaniu. 2. Punkty meridianowe w EFT stosowane przy opukiwaniu. 3.
2 mar 2020 · Jak terapia EFT (Emotion Focused Therapy) oparta jest na empirycznych podstawach i bada skuteczność w zmianach emocjonalnych klientów. W jaki sposób EFT podkreśla rolę emocji w procesach terapeutycznych oraz transformuje emocje z nieadaptacyjnych na adaptacyjne.
3 paź 2024 · W tym wpisie pokażę Ci, jak w prosty sposób możesz stosować EFT w codziennym życiu. Co to jest EFT? EFT polega na stymulowaniu określonych punktów na ciele poprzez ich delikatne opukiwanie, jednocześnie koncentrując się na problemie jak również emocjach i odczuciach w ciele mu towarzyszących.
Czym charakteryzuje się podejście EFT w terapii par? Terapeuta towarzyszy parze w określaniu cyklu, który między nimi zachodzi. Określenie cyklu jest fundamentalne w EFT, ponieważ zdiagnozowanie go i opisanie stanowi wyjście do dalszej pracy nad pożądanymi zmianami.
W terapii EFT ważne jest aby dotrzeć do emocji tak, aby móc je zrozumieć, wyrazić, czasem powrócić do czegoś, co być może jest bardzo bolesne i umożliwić w symboliczny sposób wyrazić np. asertywny gniew. Wchodząc razem z Klientem w to, co bolesne jednocześnie to leczymy.
Kurs Terapii EFT. Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) jest psychoterapią humanistyczną opartą na badaniach Greenberga, Elliotta, Goldman i Rice. Integruje elementy terapii skoncentrowanej na osobie, egzystencjalnej i Gestalt oraz łączy je ze współczesnymi teoriami emocji.
