Search results
13 wrz 2020 · Tai Chi Hand Exercise 5 Minutes A Day for Beginners The quiet and slowness of Tai Chi provide a chance to see ourselves clearly and objectively, with both our strengths and...
28 gru 2023 · Cùng The Dewey Schools tìm hiểu nội dung bài viết sau đây để có thêm bí quyết giúp trẻ phát triển toàn diện cha mẹ nhé. Dạy con đúng cách là khen trẻ đúng nơi, đúng chỗ. Trẻ nhỏ luôn yêu thích những lời khen ngợi động viên, sợ hãi trước việc bị quát mắng.
19 sty 2020 · Tai chi hay còn được gọi là Thái Cực Quyền là một trong những môn võ cổ truyền Trung Hoa được nhiều người theo đuổi. Bộ môn này mang đến nhiều lợi ích trong quá trình luyện tập nhờ tác dụng tốt cho sức khỏe và tinh thần.
Chống đẩy là bài tập tăng cường sức mạnh ở cả phần thân trên lẫn cơ bụng. Nếu chống đẩy đúng cách đây sẽ là bài tập dùng đến cả cơ ngực, vai, cơ tam đầu, lưng, cơ bụng và thậm chí cả chân. Bạn có thể tập chống đẩy như 1 phần của bài tập toàn thân, bài tập nâng cao thể lực hàng ngày.
Căng thẳng và lo lắng là tình trạng rất thường gặp ở hầu hết mọi người. Trên thực tế, 70% người trưởng thành ở Hoa Kỳ nói rằng họ cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng hàng ngày. Dưới đây là 16 cách đơn giản để giảm căng thẳng mệt mỏi vô cùng hiệu quả. 1. Tập thể dục giúp giảm căng thẳng, lo âu.
25 maj 2015 · Không chạy ngoài đường, không đánh em, không đi tiểu trên thảm, không hái trộm hoa của hàng xóm, không làm tổn thương các con vật... đều là những nguyên tắc mà bạn tự lập ra để dạy con nhưng không cần phải phạt trẻ chỉ để ép chúng làm đúng các quy định đó. Ảnh minh họa.
13 maj 2024 · Việc dạy con trai tuổi dậy thì không hề đơn giản. Nếu bạn cũng đang không biết làm sao với cậu con trai đang ở tuổi “nổi loạn” của mình, hãy dành vài phút tham khảo một số cách dạy con trai ở tuổi dậy thì mà Hello Bacsi giới thiệu.
