Search results
16 sty 2019 · Co to jest supinacja? Supinacja, czyli inaczej odwracanie lub rotacja zewnętrzna, to określenie opisujące ruch kończyny dolnej lub górnej na zewnątrz w stosunku do jej długiej osi. Przeciwieństwem supinacji jest pronacja. Oba ruchy uzupełniają się wzajemnie i są niezmiernie ważne w mechanice kończyn i prawidłowym ich poruszaniu.
10 lis 2023 · Supinacja to rotacja zewnętrzna lub odwracanie części kończyny do zewnętrznej strony względem jej naturalnego położenia. Supinacja może dotyczyć stóp, przedramion, nadgarstków oraz innych części kończyn. Co warto o niej wiedzieć?
25 cze 2019 · Supinacja to jeden z kluczowych ruchów stopy, polegający na odwróceniu stopy na zewnątrz. Jest to istotne dla anatomii człowieka zdolności, ponieważ wpływa ona na stabilność stawu skokowego oraz równowagę ciała podczas chodzenia i biegania.
9 lip 2018 · Supinacja to inaczej rotacja zewnętrzna lub odwracanie części kończyny do zewnętrznej strony względem jej naturalnego położenia. Supinacja może dotyczyć stóp, przedramion, nadgarstków oraz wielu innych części kończyn. Jest przeciwieństwem pronacji.
14 mar 2023 · Supinacja stawu skokowego to ruch, który polega na odwróceniu stopy na zewnątrz, w kierunku bocznym. Podczas supinacji krawędź przyśrodkowa stopy unosi się, a krawędź boczna opada. Supinacja stawu skokowego to ważny element wielu różnych aktywności, takich jak koszykówka, bieganie, czy piłka nożna.
W przypadku, gdy te punkty podparcia są przesunięte, może dochodzić do różnego typu kontuzji, dolegliwości bólowych oraz deformacji. Jednym z problemów związanych z nieprawidłową budową stopy jest nadmierna pronacja i supinacja stopy.
19 gru 2018 · Supinacja to inaczej rotacja zewnętrzna, czyli odwracenie kończyny na zewnątrz w stosunku do jej osi. Pronacja to rotacja wewnętrzna, czyli odwrócenie kończyny do wewnątrz w stosunku do jej osi.
