Search results
8 sty 2022 · Supinacja to typ kontaktu stopy z podłożem, w którym stopa wychyla się na zewnątrz. Aby zapobiec bólowi i kontuzjom wynikającym z tego problemu, należy nosić odpowiednie buty do biegania. Bieganie wydaje się proste – wystarczy tylko stawiać jedną stopę przed drugą.
21 lip 2021 · Supinacja lub nadpronacja mogą negatywnie wpływać na optymalne rozłożenie tej siły, co może prowadzić do różnych kontuzji. Problemy z nadpronacją To nic zaskakującego, ale bieganie z zapadniętymi łukami stopy nie jest najlepszym sposobem na osiągnięcie świetnej postawy.
10 lip 2015 · Bubois w swoim przemówieniu bazuje głównie na badaniu przeprowadzonym na grupie 7000 biegaczy (amatorów i regularnie biegających w wojsku). Badanie pokazuje, że gdy wykorzysta się but z wkładką stabilizacyjną do stopy nadpronującej, nie ma różnicy w prawdopodobieństwie wystąpienia urazu.
15 paź 2024 · Przeciwieństwem pronacji jest supinacja, czyli rotacja zewnętrzna. Występuje w sytuacji kiedy ruch w stawie skokowym jest niedostateczny a kostka wychyla się na zewnątrz. W supinacji kość piętowa przyjmuje pozycję szpotawą. Często powiązana jest z tym także szpotawość kolan.
25 cze 2019 · Supinacja to jedno z istotnych pojęć w anatomii człowieka, które odnosi się do ruchu, w którym dłoń jest zwrócona do góry, a stopa obrócona na zewnątrz. Jest to przeciwieństwo pronacji, której ruch polega na obróceniu dłoni lub stopy w dół.
W naszym sklepie internetowym znajdziesz pełną gamę produktów Nike Pro Męskie, gotowych sprostać wymaganiom nawet najbardziej wymagających biegaczy. W pierwszym kontekście, Nike Pro męskie to gwarancja niezrównanej elastyczności i wygody.
Supinacja przedramienia: odwracacz -- supinator; dwugłowy ramienia -- biceps brachii; Pronacja przedramienia: nawrotny czworoboczny -- pronator Quadratus; obły nawrotny -- pronator Teres; zginacz nadgarstka promieniowy -- flexor carpi radialis; Nadgarstek Zgiecie: zginacz nadgarstka promieniowy -- flexor carpi radialis
