Search results
1 dzień temu · Stresne situacije su naša svakodnevnica, a kako će uticati na našu psihu i organizam, zavisi od toga na koji način ih doživljavamo. Stres nas prati u svim sferama našeg delovanja te zaslužuje posebnu pažnju. Zašto prestajemo da uživamo i da se radujemo, i kako to možemo da menjamo, o ovim drugim temama u podcastu Zdravo sa Ivanom, govorila je psiholog Radmila Vulić Bojović.
Stres može motivisati osobu da napreduje, da radi pod pritiskom i postiže rezultate, a može i sačuvati osobu od opasnosti. Ovaj, pozitivni stres se naziva eustres. Kada je stres prevelik može naškoditi zdravlju, raspoloženju, odnosima sa ljudima, uopšte može uticati na smanjenje kvaliteta života.
Medicinska definicija stresa naglašava da je stres prirodna pojava koja se događa pri pokušaju organizma da se prilagodi nekoj životnoj nevolji, životnom izazovu, događaju ili situaciji.
Da li znaš razliku između dobre i loše vrste stresa? Stres pomaže u uspešnom rešavanju problema i važan je tokom kriznih situacija jer nam omogućava brzu reakciju.
26 wrz 2024 · Izvorno značenje reči stres je naprezanje, napetost, pritisak, pa govorimo o stanju povećanog opterećenja ličnosti. Cilj je povratak u stanje ravnoteže, odnosno adaptacija na nove okolnosti i povećane zahteve.
30 paź 2022 · Tako će bar i stres koji proživljavamo da bude – pozitivni stres. Ako ipak shvatimo da želimo drugačiji život za sebe, i spremni smo da se u tom pravcu menjamo, Mindfulness (program za kontrolu stresa kroz razvoj svesne pažnje) može da predstavlja pravi izbor.
10 sty 2015 · Stresem jest „określona relacja między osobą a otoczeniem, która oceniana jest przez osobę jako obciążająca lub przekraczająca jej zasoby i zagrażająca jej dobrostanowi”. Aktualne rozumienie stresu jest relacyjno-poznawcze, ponieważ:
