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Patanjali dividió sus Yoga Sutras en 4 capítulos o libros (sánscrito pada), que contienen en total 195 aforismos, divididos de la siguiente manera: Samadhi Pada (51 sutras) El samadhi se refiere a un estado de felicidad en el que el yogui se absorbe en el Uno.
Dicha gimnasia fue inventada por el sueco Per Henrik Ling, y se creó para mejorar el estado físico. La hipótesis de Singleton es que las posturas de la gimnasia sueca se incorporaron al yoga tradicional luego de que esta se exportó a la India y se empezó a practicar en escuelas y cuarteles.
En él describe los ocho pasos que el practicante debe seguir para recorrer el camino hacia la verdadera esencia del alma y alcanzar la vida plena. Patanjali nos ofrece un proceso de ocho etapas para ir avanzando en el camino hacia la dicha. Estos niveles o pasos son: yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana y samadhi.
Se cree que en el siglo XV o XVI el yogui Suatmarama, basado en los ágamos tántricos, crea el Hatha Yoga, un tipo de yoga conocido por su práctica de asanas, posturas corporales que aportan a los músculos firmeza y elasticidad, y de pranayama, control de la respiración, para ayudar a la meditación.
3 sty 2023 · Analizan la verdadera naturaleza de la mente, la conciencia y la liberación, y ofrecen una visión en profundidad del camino hacia la iluminación y la armonía física, mental y emocional. Los sutras del yoga de Patanjali siguen considerándose hoy en día un texto autorizado sobre el yoga y proporcionan conocimientos a los practicantes de ...
5 wrz 2024 · Tradicionalmente se sostiene que Patanjali nació en Bharata Varsha (India) el año 250 antes de Cristo. Su padre humano era Angiras y su madre Gonika. Existe la creencia de que su madre era una emanación de Sati, esposa de Shiva y que el Sabio Patanjali aprendió todo sobre la doctrina del yoga en el vientre de su madre.
28 paź 2023 · Aprende sobre los yoga sutras, su autoría, estructura, conceptos clave, interpretaciones y aplicaciones prácticas en esta guía completa para profundizar tu comprensión y mejorar tu práctica de yoga.
