Search results
26 lis 2023 · Descubre 100 posturas de yoga para dos personas, incluidas posturas para principiantes, intermedias, avanzadas, restaurativas y para fuerza, flexibilidad, relajación y conexión. Mejora tu práctica de yoga con un compañero.
22 lut 2023 · Si bien el yoga es una práctica individual, podemos unirnos a alguien de forma puntual y compartir una práctica juntos de yoga en parejas. Sin duda van a reinar las risas en la esterilla, y se creará un momento de conexión y unión, donde la confianza en tu compañer@ será vital.
28 paź 2023 · Aprende sobre los yoga sutras, su autoría, estructura, conceptos clave, interpretaciones y aplicaciones prácticas en esta guía completa para profundizar tu comprensión y mejorar tu práctica de yoga.
18 sty 2021 · Posturas Fáciles de Yoga en Pareja. 1. Respiración en Pareja. Cómo hacer esta postura: Comienza sentado con las piernas cruzadas a la altura de los tobillos o espinillas y la espalda apoyada una contra la otra. Apoya las manos en los muslos o las rodillas, permitiéndote conectar con tu pareja.
Planifica tus secuencias de yoga a partir de una biblioteca de más de 150 posturas de yoga en pareja. ¡Más posturas de filtro basadas en el estilo de yoga, chakras, músculos, tema, meridianos, nivel, posición del cuerpo y mucho más!
16 kwi 2020 · Este libro contiene 196 versos y da una breve impresión sobre la práctica y los beneficios del Raja Yoga. Dividido en cuatro capítulos, en el segundo capítulo (versículo 46) encontramos la famosa línea: Sthira Sukham Asanam. Leer más: Las 8 extremidades del Raja Yoga.
26 lis 2023 · En esta sección, exploraremos tres posturas de yoga en pareja que son perfectas para que las prueben los amigos: postura de la rueda en pareja, postura de plancha doble y pliegue hacia adelante sentado en pareja.
