Search results
Pilates zdobywa w Polsce coraz większą popularność, nadal jednak kojarzy się przede wszystkim ze spokojnymi ćwiczeniami na macie. Tymczasem, zajęcia […]
- Sport
Sport - Pilates Polska – Pilates – sprzęt, edukacja,...
- Pilates
Pilates - Pilates Polska – Pilates – sprzęt, edukacja,...
- Rehabilitacja
Rehabilitacja - Pilates Polska – Pilates – sprzęt, edukacja,...
- Kontakt
Kontakt - Pilates Polska – Pilates – sprzęt, edukacja,...
- Początki pilatesu w Polsce
W Polsce pilates nadal jest formą jeszcze mało znaną, ale z...
- Sport
29 lis 2019 · CZYM W OGÓLE JEST PILATES? Pilates to forma ćwiczeń o niskim wpływie, których celem jest wzmocnienie mięśni przy jednoczesnym wyrównaniu i uelastycznieniu postawy. Ćwiczenia Pilates mają tendencję do skupiania się na jednym, głównym obszarze, ale działają również na inne Twojego ciała.
15 kwi 2019 · W Polsce pilates nadal jest formą jeszcze mało znaną, ale z roku na rok zyskującą na popularności. Już w każdym większym mieście można znaleźć profesjonalne studia pilatesu, oferujące różne formy ćwiczeń – na macie, na reformerach i na innych sprzętach do tego sportu.
Dostęp 24h / 7 dni w tygodniu. Ćwiczysz kiedy chcesz i masz czas. Pilates skrojony pod Twoje potrzeby. Ćwiczenia dla osób początkujących. Zaawansowane sesje pilatesu klasycznego. Programy zdrowotne dla osób ze schorzeniami kręgosłupa, bólami pleców. Ćwiczenia zdrowotne pod kątem ograniczeń ruchu barków, bioder.
Studio Polka Pilates oferuje różnorodne zajęcia pilates, dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Jeśli nie jesteś pewna, które zajęcia są dla Ciebie najlepsze, zapoznaj się z pełną ofertą na naszej stronie lub skontaktuj się bezpośrednio – chętnie doradzimy!
Pilates online po polsku! Różne instruktorki, lekcje i style – jedna, wygodna platforma z ćwiczeniami metodą pilates. Od podstaw po poziom zaawansowany.
To pierwsza w Polsce szkoła, która oferuje specjalistyczne szkolenia i kursy z zakresu metody pilates, które skupiają się nie tylko na samych ćwiczeniach, ale również na aspektach klinicznych, terapeutycznych i rehabilitacyjnych.
