Search results
25 gru 2021 · Pengertian Senam Lantai. Dikutip dari laman Skola KOMPAS.com, Senam lantai adalah kegiatan olahraga yang cara gerakan dan bentuk latihannya dilakukan di lantai sesuai dengan namanya. Biasanya senam lantai dilakukan menggunakan alas berupa matras.
9 lut 2022 · Pengertian senam lantai adalah sebuah bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu. Lantas, mengapa gerakan-gerakan itu disebut dengan senam lantai?
4 kwi 2019 · Aip Syarifuddin dan Muhadi. Pendapat lain dikemukakan oleh Aip Syarifuddin dan Muhadi (1991:104), definisi senam lantai yaitu bentuk-bentuk gerakan yang dilakukan di lantai yang beralaskan permadani atau matras (kasur yang terbuat dari karet busa) dan dilakukan tanpa memakai alat.
28 sie 2021 · Senam lantai merupakan salah satu jenis senam dalam dunia olahraga. Bahkan menjadi salah satu topik pembelajaran yang ditemukan dalam mata pelajaran olahraga di sekolah. Untuk itu perlu dipahami definisi singkat dan gerakan yang dilakukan dalam senam ini. Sesuai dengan namanya, cara gerakan dan bentuk latihan senam lantai dilakukan di atas lantai.
18 kwi 2021 · Maka, dari peninggalan-peninggalan tadi, disimpulkan bahwa senam lantai sudah dimulai sejak abad ke-20. Bagaimana sejarah senam lantai di Indonesia? Senam sendiri masuk sejak Jepang datang ke tanah air. Senam mulai diperkenalkan tentara PETA Jepang yang dikenal dengan nama senam Talso.
9 maj 2022 · Senam lantai adalah salah satu jenis senam yang terdiri dari beberapa keterampilan tubuh dan juga menonjolkan gerakan-gerakan yang indah serta keluwesan tubuh. Metode senam lantai terbagi beberapa gerakan seperti berputar di udara, berguling, bertumpu pada kaki atau tangan, serta meloncat.
26 kwi 2021 · Senam berasal dari istilah bahasa Inggris “gymnastic” yang artinya dilakukan di ruang khusus melibatkan performa gerak, kekuatan, kecepatan, dan keserasian gerak fisik. Begitu juga pengertian senam lantai yang membutuhkan kombinasi tersebut agar manfaat secara mental dan fisik bisa dirasakan.