Search results
25 sty 2022 · Pencarian tersebut menggunakan PICO dengan kata kunci obesity, physical activity atau physical exercise atau exercise, weight dan cholesterol.
Tujuan: Mengulas pengaruh aktivitas fisik terhadap penurunan berat badan dan tingkat kolesterol pada orang dengan obesitas. Metode: Pencarian literatur dilakukan di tiga sumber data elektronik, yaitu Scopus, PubMed, dan Science Direct. Pencarian tersebut menggunakan PICO dengan kata kunci obesity, physical activity
Low-fat diet (LFD) dikaitkan dengan penurunan konsentrasi kolesterol high-density lipoprotein (HDL), penurunan konsentrasi kolesterol low-density lipoprotein (LDL), dan penurunan konsentrasi kolesterol total (TC). Diet rendah lemak juga berpengaruh pada penurunan berat badan.
Prinsip latihan penurunan berat badan adalah specifik yaitu menggunakan latihan yang bersifat aerobic, karena lemak tubuh dapat terbakar setelah latihan minimal selama 20 menit, sedangkan tahap latihan tetap harus mengacu pada pemanasan, inti dan pendinginan.
30 lis 2022 · terhadap penurunan kadar lemak (fat loss) dan pemeliharaan berat badan pada perempuan Indonesia dengan kelebihan berat badan atau obesitas. Kata Kunci : Lati han Fisik, Fat Loss,...
Therapeutic Lifestyle Changes (TLC) direkomendasikan oleh berbagai organisasi kesehatan sebagai strategi terapi bagi individu dengan obesitas yang berisiko diabetes tipe 2 dan/atau penyakit jantung koroner. TLC mengedepankan healthy eating plan, weight management, dan physical activity.
ABSTRAK. Latar belakang: Prevalensi obesitas terus meningkat di seluruh dunia. Peningkatan ini terjadi bersamaan dengan semakin rendahnya tingkat aktivitas fisik masyarakat. Obesitas dan gaya hidup kurang aktif telah menjadi lingkaran setan yang saling mempengaruhi.
