Search results
5 wrz 2023 · Renang merupakan salah satu cabang olahraga yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat kesehatan. Dalam artikel ini, kita akan membahas pengertian renang, manfaatnya, teknik dasar, dan beberapa tips untuk memulai.
Ada banyak pendapat yang menjelaskan pengertian mengenai olahraga ini, namun ringkasnya renang merupakan olahraga yang dilakukan di air, dengan menggerakkan tubuh (tangan dan kaki) agar tidak tenggelam.
1 mar 2022 · Pengertian renang adalah olahraga yang dilakukan di air, dengan menggerakkan tubuh (tangan dan kaki) agar tidak tenggelam. Baca juga: Apa yang Dimaksud dengan Stroke dalam Olahraga Renang? Olahraga renang merupakan upaya untuk menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) semua bagian tubuh ke atas permukaan air.
Renang adalah salah satu jenis olahraga yang boleh dilakukan, bahkan disarankan untuk ibu hamil, selama kehamilannya sehat dan normal. Berenang membuat otot perut dan otot bahu ibu hamil menjadi kuat serta meredakan nyeri sendi.
4 lis 2020 · Renang adalah upaya untuk menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) semua bagian tubuh ke atas permukaan air. Olahraga renang kerap dilakukan tanpa perlengkapan atau bantuan. Jadi, dalam renang lebih banyak menggunakan anggota tubuh, terutama bagian tangan dan kaki untuk bergerak atau mengapung di air.
29 paź 2021 · Pengertian renang adalah olahraga air yang sangat menyenangkan. Renang bermanfaat bagi kekuatan otot tubuh, jantung, paru-paru dan membangkitkan perasaan berani. Gaya renang dan tekniknya terdiri dari gaya dada, bebas, punggung, kupu-kupu, samping, trudgen, dan anjing. Berikut penjelasannya:
Renang adalah gerakan berpindah tempat secara teratur di air dengan cepat menggunakan tangan dan kaki. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung dan gaya dada. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat.
