Search results
Właściwości zdrowotne nasion chia, jak się okazuje, są dość szerokie. Są cennym źródłem roślin... Dziś omówię, czym jest szałwia hiszpańska, czyli nasiona chia.
Właściwości zdrowotne chia są dobrze potwierdzone. Na przykład dobre będą nasiona chia na odchudzanie czy niealkoholowe stłu...
🍀 W nagraniu porównuje właściwości zdrowotne dwóch wspaniałych produktów dla naszego zdrowia: nasiona chia oraz siemię lniane. Zawierają one: omega 3, białk...
31 lip 2024 · Nasiona chia to wyjątkowy składnik diety, który dzięki swoim właściwościom odżywczym i prozdrowotnym zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Zawierając białko, błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały, stanowią wartościowy dodatek do codziennego menu.
9 lip 2021 · Nasiona chia to nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica L.) pochodzącej z Meksyku i Gwatemali. Są małe i mają czarny kolor. Po namoczeniu nasiona chia pęcznieją i lekko miękną. Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze nasion chia doceniły już plemiona Nahua (Azteków) w środkowym Meksyku.
Nasiona chia są dla nas wszystkich! Spożywane w niedużych ilościach mają wielkie poparcie wśród mam karmiących piersią, doskonałe dla dzieci i osób starszych. Szczególnie polecane osobom chorym na zaparcia, gdyż poprzez dużą zawartość błonnika działają wspomagająco na pracę jelit.
30 maj 2022 · Aktualne wyniki badań wskazują na wysoką wartość odżywczą nasion chia i potwierdzają ich szerokie właściwości prozdrowotne. Dowiedzmy się zatem, dlaczego warto włączyć je do diety i jak może skorzystać na tym nasze zdrowie.
