Search results
26 lut 2024 · Regulacja poziomu cukru we krwi: Ze względu na swój wysoki poziom błonnika i zdolność do absorpcji wody, nasiona chia mogą pomóc w stabilizacji poziomu cukru we krwi po posiłkach, co jest korzystne dla osób z cukrzycą lub problemami z insuliną.
14 maj 2020 · Ze wstępnych badań na szczurach np. wynika, że nasiona chia pomagały regulować oporność na insulinę u szczurów z cukrzycą, przy czym zmniejszały też m.in. poziom cholesterolu we krwi. Zatem nasiona chia prawdopodobnie – aczkolwiek nie ma jeszcze 100% potwierdzenia tej tezy – działają korzystnie dla osób zmagających się z ...
Nasiona chia hamują proces wchłaniania tłuszczów przyjmowanych w pożywieniu oraz zmniejszają syntezę endogennego cholesterolu w wątrobie. Dodatkowo związki czynne zawarte w Salvia hispanic a pomagają normalizować podwyższone ciśnienie tętnicze .
30 maj 2022 · Nasiona chia a poziom cukru we krwi. Potwierdzono także hipoglikemizujące działanie chia. W badaniach klinicznych zaobserwowano m.in. że osoby spożywające chleb wzbogacony o nasiona szałwii hiszpańskiej mają niższą glikemię poposiłkową w porównaniu z osobami spożywającymi chleb bez jej dodatku.
7 paź 2023 · Wysokie wartości odżywcze i właściwości lecznicze nasion chia sprawiają, że cieszą się one popularnością na całym świecie. Jak wykorzystać wyjątkowy potencjał nasion chia? Jak jeść...
23 lip 2021 · Nasiona chia są bogate w błonnik pokarmowy, który według naukowców zapobiega wielu chorobom cywilizacyjnym, do których zalicza się cukrzyca typu 2, pomoga również w walce z insulinoopornością.
25 paź 2023 · Jednym z najpopularniejszych sposobów przygotowania nasion chia jest ich namaczanie. Zanurz nasiona w wodzie w proporcji około 1:4 (jedna część nasion na cztery części wody) i odstaw na kilka godzin lub przez noc. Nasiona zaczną pęcznieć i stworzą żelatynową otoczkę.
